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  • 走出舒适区

    我一直没有真正的走出自己的舒适区,之前的好多表现好多都是一直错觉,一时的走出去,我自认为自己已经走出去了,也感受到了,走出去的好处,可以成长不是一帆风顺,自己慢慢的回流到之前...

  • 深入思考

    管理商城运营已经一个月了,管理中才发现管理并不是那么好,一天中被大量的琐事所干扰,处理售后,问题咨询,都大量占用我的注意力,一开始的时候,我做运营,每天都被塞得满满当当,很充...

  • 生气

    我很羡慕那些可以发火的人,不去顾虑别人是不是可以承受,不去在乎他们的感受怎么样,这样的人活着不累。而我却是恰恰相反的人,不敢随意对别人发火,担心他们的感受,顾虑我生气会对他们...

  • 工作的反思

    我们小时候常听到长辈们说,干活要勤快不要躲懒,我们总以为不要躲懒就是使劲的干体力活,不要多想就是多干,我们就可以获得好的收获。长大以后我发现这是一个非常错误的观点,长辈们的认...

  • 坐享第四天

    地点。宿舍 时长。20分钟 坐享感触。基本神游,注意力一直不集中,昏昏欲睡,也许是最近状态一直不好,早上起床,头脑并不清醒,没有休息好的缘故嘛 连续三天没有坐享,习惯养成不能...

  • 写作不能停

    写作这么也快有大半年了,自己对自己的写作水平有多大的评价呢,平心而论相对于刚开始写作的时候,半天憋不出一个屁来,一个字一个字的在那里死抠出来好了很多。但是与群里的小伙伴相比的...

  • 坐享第三天

    地点 宿舍 时长 18分钟 坐享感受。思绪总是不经意间就游走,觉察到后赶快拉回来,没多久又跑偏了,最后几分钟慢慢感受到自己的呼吸,安定一会。 是不是要延长坐享时间,多锻炼

  • 120
    坐享第二天

    地点:宿舍 时间:18分钟 感受:容易走神,好想睡觉,注意集中比较短,可能是没休息好的缘故

  • 坐享第一天

    环境:宿舍,椅子上 坐享时间:25分钟 坐享状态:注意力很容易分散,犯困状态中,专注呼吸时间很短,一专注内心就会躁动,打乱平静的呼吸状态。

  • 相亲

    这个事不能不提去年的四月份,那日我回家,家里人给我介绍了一个美丽姑娘,可以因为年龄问题,后来不了了之,但是姑娘觉得我人还不错,就把她的闺蜜介绍给我认识了一下,可惜我这人就是慢...

  • 好独特的见解,也非常的实用,以后为人处事,多考虑一下别人的喜好,怎样才能满足对方,找到对方得爽点,更好有效的交往

    如何衡量你的人际关系

    其实你早就非常熟悉了,这个词就是“满足”。 满足是一个非常重要的词,它也是你可以用来衡量很多东西的刻度: 其中就可以衡量你和一个人的关系好不好。 我们知道,生物的本能就是生存...

  • 看了你的文章,就像吃完大鱼大肉过后,清淡的精致的小菜,去掉胃里的油腻,好久没看这么婉约的文章了

    中年油腻的返乡随想

    二月份的老家清晨沁凉,摄氏十几度仅仅的微寒;地处亚热带的台湾,不愧四季如春。 返家前在北京罹患一场流感的女儿体重轻减不少;去掉婴儿肥后,越发像妻子般的清丽,小五还未发育的身板...

  • 怎么写作

    写作是对处理过的信息输出,我们平时看到的信息,自认为学到的知识,哪里来说只能是信息,还不能算做我们的知识。因为没有经过我们深入的思考的知识,对于我们来说没有什么太多意义,也没...

  • 有效的人脉是可以相互提供彼此有用的资源,也就是门当户对,不过好多人以为自己认识的人多,就以为那是自己的人脉,就像酒桌上吹牛的人,我认识谁谁!他确不知道人家把不把当回事都不知道

    为什么牛人都讲究"门当户对"?

    小学时候有个玩的非常要好的朋友,上厕所看谁更持久,吃烧烤看谁更能吃辣,写作业看谁写的更快,几乎整天黏在一起。 然而毕业十几年来两个人基本上没有再联系过,偶尔碰到了也就打个招呼...

  • 应该怎么学习

    最近学习让我感到很无力的感觉,学了这么久,学了这么多,好像并没有实质性的成长,学习效率之低,让我感到汗颜。前段时间报名笑来的写作课,过了十几天了,好像自己并没有入门,但是自己...

  • 假期有感

    眼看又要过年了,反思今年的一年,对比去年,好像没有多少进步,没有进步那就是在退步,与自己的预期有了很大的反差。为了能够快速的进步,我加入好多付费群体,学了好多嘛,还算清醒的我...