都说生活是一个无底洞，深不见底。每每自己不管遇到了困难也好，机会也好，都会不自觉地选择性逃避，只想着逃离就好了，虽然这样真的很怂，心里无数次跟自己说这是不对的，但是却有另外一...
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2019-10-30
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38岁秦岚和37岁贾玲成最毒鸡汤？被玩坏的自律有多可怕
今年春节最火的是春晚，春晚最火的，当数秦岚和闫妮的颜值和身材。尤其秦岚和吴磊的合影，更是传遍了大街小巷，从此，秦岚成为自律的新代言人。 看到这样的报道，你是不是默默的放下了深...
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...
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2018年我坚持养成了这些微习惯，宛如重生。文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...
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这4种早餐吃一次，毁一天，告诉身边的人要少吃
俗话说：“一日之计在于晨。”早餐，可是一日三餐中最重要的一餐，可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。 殊不知，这种对付的心态会给...
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女人越自律，活得越高级
｜01 去年12月，2016维多利亚的秘密内衣秀，大表姐刘雯一如往常，美得不负众望。 随后，刘雯在微博po出食谱照片，并配文“食为天，又一天”，照片中的食物份量非常少，且以水...
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@林凉凉 么么哒😜
你若不是我女朋友，那我可以追你吗
宁安然是我男朋友，我们从幼儿园就在一起了。 真的，不骗你们。当时，我和小区里的宁安然一起去上学，因为都是吃货，从小建立了深厚的革命情谊，每天上学都是手拉手，毫不忌讳。 有一天...
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很暖心😊
你若不是我女朋友，那我可以追你吗
宁安然是我男朋友，我们从幼儿园就在一起了。 真的，不骗你们。当时，我和小区里的宁安然一起去上学，因为都是吃货，从小建立了深厚的革命情谊，每天上学都是手拉手，毫不忌讳。 有一天...
