课间，班上孩子又哭着来找我，说有同学把他踢了。昨天也有同学找我。我忽然感觉心里很不舒服，我不明白，他们为啥总是喜欢攻击同学，为啥总是那么对别人的话起情绪，直到动手动脚。 我很...
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《正念正言》心理课反思第一环节，正念冥想，感受身体。有同学反馈，身体变轻了，看来效果真是很不错。有些同学没有投入，我顺势就问到，大家入睡快不快，有不少同学说入睡慢。我挺差异的，才小学生，按理说应该...
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舞动D567【无为｜疼痛研究】vs《道德系巠》共学-Part II 37/81🪞舞动静心打卡D4/R82（每轮7天·第82轮第4天/总第567天），当日动态静心打卡完成✅，暨简书码文打卡D1227天。➡️ 《道德系巠》共学 之 第37章 【原文/金句】 ...
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武隆心理培训复盘与心得2024.9.29参加了武隆组织的心理培训，收获颇丰，刷新身心。 其中印象深刻，触动最大的是以下的课： 一、情绪八正法（李章红） 1.正颜——积极情绪、微笑 当不好的情绪到来...
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开启乡村的心理课之旅当下社会，心理问题日趋严峻，而儿童的心理问题也日益突出。比起追求成功人生，一个健康幸福的人生更加重要。 我自己也是在经历了痛苦迷茫无力抑郁的状态后，开启了心理学的学习，也很荣...
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秋姐直播分享（不定时更新）
10.12秋姐小物件直播分享 大脑不等于理智。左脑是理智脑，右脑储存情感，左脑就把情感加工出信念，比如：“花对方钱等于伤感情”“学习等于死亡”（经典案例里的创伤性信念）很多是...
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东方导师真是把幸福心理学和易经，儒释道学通透了啊。
东方导师【观点即创伤】教练式排列初级班复盘分享D3/3 🌊✨
不知不觉开启教练式【排列初级班】D3的旅程，虽是本期课程最后一天，仍然深深感受到所有人在流动中协同共进的学习旅程。 就此一起来看我们博学通透的东方导师，今天都给我们带来了怎样...
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我是一名家庭教育工作者，是爱自然生命力体系的亲子导师/心理咨询师，也是家慧库线上平台的亲子导师。
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【亢达里宁+动态静心】
一、亢达里尼（晚上做) 1、抖动 2、自由舞动 3、站着或坐着 4、躺下（全身放松) 【结束后最好保持安静一段时间，让能量在体内流动】 二、动态静心(早晨起床空腹做) 1、打...
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南坪实验小学听课收获（数学）四年级数学：轴对称 在上课前有位老师介绍了一下他们的设计意图。在小学的图形这一板块，有平移、旋转，它们都是一种运动清晰可见的运动。但轴对称的运动不那么明显。二年级的时候对轴对...
个人介绍
南海无边，有莲若茼。
之前叫阿南木，现更名为南若茼。
在这里记录了我的诗词，工作，情感，成长。
一路走来，受到了很多人的帮助和支持，以文字分享，感谢那些我曾收到的爱❤️。
之前叫阿南木，现更名为南若茼。
在这里记录了我的诗词，工作，情感，成长。
一路走来，受到了很多人的帮助和支持，以文字分享，感谢那些我曾收到的爱❤️。