美觉

练习 十 【找独特性】 回忆你在前面九个练习中， 你透过观察自己，总结你和别人在处理同个问题上： 你有什么独特性、 或 你有什么风格、 或 你和别人不一样的地方。 与人相处的...

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练习 九 【找兴趣点】 观察自己在具体做事过程中的兴趣点 哪件事，或者事情中哪个环节 让你有兴奋点和兴趣点的？ 带觉察、分享觉察、到大自然中美拍是兴奋点，朗诵、带冥想、...

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记录1 1.伙伴：慈 2.原话描述：非常喜欢听您的声音，温柔而充满力量 3.你们在谈共同的事情是什么：分享如何成长 4．你感受到对方 对事情的隐藏需求是：希望听到语音分享 个...

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记录1 1.伙伴：莉莉 2.原话描述：想要点赞，发现还没加你@杨璇 3.你感受到对方的需求是：杨璇，我是积极参与的，你要我为你赞，你需加我为好友 记录2 1.伙伴：慈 2.原...

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加入这个训练营源于在朋友圈看到的一条分享＂关于不花钱找陌生人想办法吃饭 这个作业 里面隐藏着要突破的生命限制有: 1.面对被人拒绝的可能性 2.面对没有过去的经验可以参考的全...