时间坐标3月16日晚,距离周六的杭百越野已经过去整整五天。我习惯用肌体的恢复时间来判断一次跑步的激烈程度,10K一天恢复,半马两天,全马三天,这次,五天了。小腿无感,擦...
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时间坐标3月16日晚,距离周六的杭百越野已经过去整整五天。我习惯用肌体的恢复时间来判断一次跑步的激烈程度,10K一天恢复,半马两天,全马三天,这次,五天了。小腿无感,擦...
崇礼168退赛记(二) 昨天写了崇礼168退赛记(一),洋洋洒洒2000余字,朋友说,有流水账之嫌了,确实,许久未动笔也未拜读其他笔者的佳作,自己的输出能力退步了。今天的(二...