二级心理咨询师(SF焦点取向)，非暴力沟通讲师，学习OH卡，萨提亚家庭治疗，职业生涯规划。喜欢王阳明说的知行合一，努力活出自己的样子。当时光荏苒，我便是那个温暖而智慧的老太太。
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撞见彼此不同的美好——观影《绿皮书》小感
我觉得电影《绿皮书》像一条闪光的小河，舒缓又不失轻快。虽然涉及种族歧视的沉重命题，但底色是温暖的。他更像真实的生活，或者说，我喜欢电影这样看待和描述生活。面对差异，有许...
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是呀，自由时代的自我管理与管理，对于自己的工作生活和陪伴孩子，有好多疑问和焦虑^_^且向前走～
第二章读后感：没有什么事情像成功那样失败的了。
读这一章的收获是：更加意识到时代带来的机遇和巨大的挑战，机遇是每个人都有机会进化成适合这个时代的新物种，挑战是绝大多数的人会受限于习惯，特别是成功的习惯带来的麻痹和优越感。就...
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第二章读后感：没有什么事情像成功那样失败的了。读这一章的收获是：更加意识到时代带来的机遇和巨大的挑战，机遇是每个人都有机会进化成适合这个时代的新物种，挑战是绝大多数的人会受限于习惯，特别是成功的习惯带来的麻痹和优越感。就...
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第一章读后感：关于第八个习惯我们很少人能做伟大的事，但是我们都是怀着伟大的爱心在做不起眼的小事。——特蕾莎嬷嬷 虽然2年前给一位老师提起《高效能人士的第八个习惯》这本书的时候，他是质疑这本书有可能是作者...
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寻找的年味儿是祝福～近来朋友圈多在感怀过去年味的浓厚，想如今的新年，备不完的物资，忙不完的扫除，就为了一晃而过的7天？然而当房屋焕新、街道添彩、人们互致祝福、相赠礼物时，年味就浮现了。 中国人真...
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《神秘巨星》中的温暖与勇气电影《神秘巨星》好评如潮，看片归来，我也是心潮澎湃，只说说最感触的点吧（涉剧透）： 一、那些温暖的善意 摔碎的电脑正如女孩被重创的梦，发现电脑残骸那一刻却被感动击中：小弟弟悄...
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谈谈精神骨骼的"脾胃"昨天晚上看<匠人精神>的作者秋山师父在培养自己徒弟时所整理出的30条培养人的法则，其中有一条是关于集体生活、一起做饭、快速吃饭、不能挑食的要求。他说：一个挑食的人，也一定会挑...
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不论早跑晚跑，每个跑步人都有摔坑里的可能，幸好有同伴鼓励～我最近在焦虑坑里挣扎一段啦，谢谢灿灿的文章鼓劲。
忽如其来的“焦虑”让我措不及防
仔细算来时间，我早起的日子已经过去了181天，我没有一步登天，更没有一夜成名。与日俱增的，是我书架上越来越多阅读完的书，是我简书上几十万字的文字记录，是我悦跑圈几百公里的跑步...
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在三里屯，街拍老大爷会守护每一个少女的微笑你们也知道，高峰期的交通工具里，既拥挤又枯燥。 当我小心翼翼地把沙拉护在胸前，第四次从热门微博里刷出“三里屯街拍”的时候，我深深地对自己是否生活在北京产生了怀疑。 微博为什么...
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68/70有国才有家
晚上，看过《战狼2》，有很多想法，或者说是这部片子可写的点很多。但是最终的想法还是，有国才有家。 毋庸置疑的是《战狼2》真心是部不错的片子，场面不错，拳脚也是拳拳到肉，可见是...
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脑子有数、脚下有路、心里不急文/韩大爷的杂货铺 1. 读大学的时候，寝室对面恰好就是小吃街，饭店紧挨着饭店，想改善伙食了，就下楼，穿横道，撒丫子跑过去。 有时运气好，刚要过横道，正赶上绿灯，大喜，一路绝...
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自己的历史-参观纪念馆小感2017年6月20号到淮安参观了一系列革命历史展馆。粗略回想起来，首先跳入脑海的竟然是一张淮海战役战败自杀的国民党军官照，那是一个真正的死者躺在简陋的战壕里，跟电视剧里演出的...
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@童话_38a0 谢谢鼓励^ _ ^
生活是应接不暇的事务，还是饶有趣味的谜题？
下班回家的路上，心情忽地轻快，冒出一个念头：我的工作如此好玩儿！ 困难、失败一样没少，怎么就变得好玩了？这感觉像学生时代与难解的数学题较劲一样，思考演算绞尽脑汁，却饶有趣味。...
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生活是应接不暇的事务，还是饶有趣味的谜题？下班回家的路上，心情忽地轻快，冒出一个念头：我的工作如此好玩儿！ 困难、失败一样没少，怎么就变得好玩了？这感觉像学生时代与难解的数学题较劲一样，思考演算绞尽脑汁，却饶有趣味。...
