我们都知道娱乐圈的演员其实都很不容易,有的时候他们为了演出一部剧会通宵好几晚,也有的时候他们为了更好地演绎角色而不断地修改,很多很多时候他们也有想象不到的艰辛和困难。有的演员...
IP属地:山东
我们都知道娱乐圈的演员其实都很不容易,有的时候他们为了演出一部剧会通宵好几晚,也有的时候他们为了更好地演绎角色而不断地修改,很多很多时候他们也有想象不到的艰辛和困难。有的演员...
亲爱的简书用户 「简书」因个别上传作品用户违反《中华人民共和国网络安全法》《互联网信息服务管理办法》《互联网新闻信息服务管理规定》《互联网用户公众账号信息服务管理规定》《移动...
1.強迫选择 让你的孩子喝牛奶,她可能会拒绝,如果问他用彩色杯子喝,还是用玻璃杯喝,她会选择用彩色杯子喝 2.蔡加尼克效应 大脑中总是有一首歌挥之不去,因为大脑倾向于思考未解...
一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6点钟起床,早起打卡。定两个闹钟,一个远离床头,起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡,将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下,...
昨晚,听治愈电台到一点,朦朦胧胧然后就入睡了。早上七点起床刷牙,吃个简单的面包,一杯豆浆,然后就赶往课室。中午,就去往图书馆看书,我感觉在图书馆的时间过得特别快,不一会,就上...
1000自律天计划: ①1000天每天简书输出2000字。②1000天每天坚持健身计划。③1000天练习演讲、声音。④2019看完100本书。⑤1000天坚持早起。⑥采访10...