240 发简信
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IP属地：北京
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    潘语
    秋月洁净

    一时间不知道从哪里下笔。 然而惊讶地发现，无论舍与不舍，妈妈的痕迹仍然渐渐从身边一点点地，正在被抹去。 听过很多关于吉利不吉利的说法，原本以为火葬时应该同时烧掉所有妈妈用过的...

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    苏梅LI
    自得其乐0512

    今天早上观察自己的体温，中段从胃部至膝盖上是凉的。其它是暖或者热的。足见中焦有寒，寒则凝滞不通。 练习活步云手。上午还去了玉东公园，和朋友聚会聊天喝茶。天气很好。偷得浮生半日...

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    苏梅LI
    自得其乐0521

    今天太极拳课老师讲到，当内在与外在合一的时候，妙不可言。今天的状态比较好，虽然没有达到妙不可言的地步，但是我能感到形体不再是飘的了，而是有些沉。仿佛神是有分量的。 今天的新动...

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    苏梅LI
    自得其乐0317过敏性鼻炎

    练功体会：如果一开始静不下心来的话，把自己关起来，然后做一个最喜欢的单式，慢慢慢慢的就可以进入状态了。 最近看书和手机太多，眼睛干涩，需要注意。另外从今天开始正式感觉到过敏性...

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    苏梅LI
    自得其乐0224三个老师

    今早练拳我对弯弓射虎是不是需要把后脚跟抬起来，产生疑惑。先看了小师兄的视频。老公说薛老师说过"脚下无规矩"。只要你是整劲儿就可以了。除了真实意义的老师外，太极拳纲领性的拳理是...

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    苏梅LI
    自得其乐0226还是假想敌

    站桩：今天把自己以往易犯的毛病小结一下：皱眉头、面部紧、咬着牙。脖子前倾。塌腰。夹膝盖。最后五分钟很不错。 盘手体会：如果你想抓住敌人的手，往往没那么容易。一定是要靠近，破坏...

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    苏梅LI
    自得其乐0227

    今天一直阴天，很不爽。尝试做了一些好吃的，比如鸡蛋韭菜摊饼，意大利面，花花绿绿的，很有食欲。 站桩15分钟。大腿内侧支撑感明显。我觉得很好。 活步引进假想敌，实际上是为了唤醒...

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    苏梅LI
    自得其乐0223

    今日金句：The liberation is in the details. 解脱在于细节。忍住疼痛，深入的剖析自己的想法，找到思想根源，才能解决问题，获得解脱。 站桩：就个...

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