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    遇见更好的自己||20241101

    开始,我们很难理解对于一个跑者来说,跑步不是为了去击败其他对手。可到最后我们会学到一点:你所要击败的其实是你内心让你放弃跑步的那个小小的声音。——乔治·希恩 昨晚修剪完洋甘菊...

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    静言静语||20241103

    让心情多沾染些茶香,敬那些温软的时光,在茶里过滤一些难过,让心容纳更多快乐,时间煮茶,岁月缝花,活出自我的洒脱,只为自己喜欢。 最近这段时间过的估计是这一年中最最舒服惬意的一...

  • 2024-11-01【日更244】

    一、今天上班,同事电脑坏了,我也状态也一般。他说怎么听你直叹气,我说有点累,他直接说那就下午休息,反正事情也不多。有时同事一句话也是安慰啊。 话说昨晚九点睡了,早上四点多准时...

  • 2024-11-02

    今晚健康小组聚会,大家一年见一面十分想念。 我们互相赠送的礼物,接下来就是吃喝玩乐。因为我们都是真诚的彼此照见,总能从彼此的话语中看到自己的影子。 这些事情已经无须用语言来表...

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    莲藕板栗烧排骨

    1、选择粉的莲藕,切块凉水浸泡,并加一点白醋,保持莲藕颜色不变。 2、板栗提前去好皮备用(末尾会写一个板栗完整去皮的小方法)。 3、排骨焯水,加入生抽、盐、胡椒粉腌制一下。 ...

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    2024年的国庆

    去了趟天津,1号去,3号回 天津博物馆转了有俩小时,了解了下天津的历史。 在意域风景区看了不少民国租界区建筑,现在有的变成了吃饭地,酒吧,或牙医诊所等。拜访了张学良故居,梁启...

  • 2024-9-25

    趁着本周在老地方办公,一早送下女儿回来跑步,再去食堂吃早饭,再去开会,一点不耽误。昨天因为要改个大材料,奈何毫无知识储备,昨晚一篇文献,今早一边跑步一边听了一篇文献之后,上午...

  • 2024-9-26

    今天是培训的最后一天,也是坐在会场里时间最少的一天。 下午先是去请教同事问题,然后安排了视频采访,还没采访完,又去火车站接客人。 见到了五年未见的老朋友,这位82岁的德国教授...

  • 杂烩周记 240916-240922

    1. 周一苏州迎来建国以来最强台风:贝碧嘉,整日狂风暴雨,无奈居家躺平,小区树杈刮断若干。老爷子依旧风雨无阻去棋牌室“上班”,和朋友圈的小伙伴“开船”去公司的敬业精神有得一拼...