从7月10号年度旅游回来，生活似乎不如旅游之前，可能是因为旅游把自己原有的作息规律打乱，没有继续努力坚持几个好习惯。 短时间内看好像并没有什么大的影响，比较明显的一点影响是内...
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7.10-8.14自我觉察
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规培生涯反思总结（工作部分）
从一名医学生到一名医生，为期三年的规范化培训即将结束。 从硕士的省部级三甲到工作时（同时规培）的市级医院，开始的时候心理落差很大，因而总是放不好心态，后面逐步发现，即使这里水...
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《重新认识你自己》有感
最近比较喜欢听和读心理学哲学的相关读物，可能是因为这段时间总是有一些心理问题比如焦虑等，很多问题都可以通过读心理学和哲学来找到问题的原因和解决问题的办法。 如果你跟我一样有很...
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《被讨厌的勇气》读后感（二）
今天继续写我读了这本书后的感想 这本书对于我调整心态非常受益。曾经的我常常非常在意他人看法和他人评价，不论做什么事，都期望得到他人的认可。书中说这样的人的心灵实际是被囚禁的，...
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《被讨厌的勇气》读后感（一）
最近由于疲于旅途，少了学习，或者说不是没有获取知识，而是由于人在旅途的原因的没有写作，对获取的内容缺乏深入思考和记录，以至于今天的007写的很艰难。 在旅途中听了一本心理学书...
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记录生活之青海甘肃之旅
早就打算去青海甘肃旅游 但由于请假迟迟未落实，因此没有规划， 7.1晚得知请假成功，于是马上买了第二天的机票，收拾行李准备出发。 反思:虽然假期未定，但其实可以提前做好两手准...
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6.26反思～自我觉察
端午节唯一天假期，我跟男票临时计划去周边游，然而就在临走的时候，突然发现自己找不到身份证。最后，找身份证找了一个小时，最后在一个不常用的包里面找到了。 这不是第一次犯这样的错...
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瘦身减脂的综合秘诀正值仲夏，疫情期间囤积的脂肪，凸露在腰上、腿上、臂上，衣服全部得买加大一码，美美的连衣礼裙也穿不下了。减肥计划势在必行。 仔细钻研后，总结出以下几个有效的方法，同期实践，效果...
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海岛之行所感6月7日下午，我们一行16人，由来自各个体检检查项目的医护人员组成的体检团队，从香洲港出发，开启了2020年海岛体检之行。 以下是此次海岛体检之行我的切身感悟。 一、海鲜大餐...
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海岛体检随感今天被安排去海岛给当地居民做体检，去的海岛都是平日里的旅游景点，因此非常兴奋，觉得可以顺便旅游。 由于今日的狂风暴雨，海浪非常大，船非常颠簸，因此非常晕。 想象着这里是世外桃...
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关于副业的一些思考
发展副业已经有一年的时间了，在这个周年纪念日对‘副业’进行了一番思考。 当下很多人都在努力地想要发展副业，为什么很多人都想发展副业? 1、社会舆论导向，想通过副业增加收入。 ...
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时间创造财富的进阶之路
曾经“时间就是金钱”这句话就是一个长辈的教诲，最近看到一个关于“时间创造财富”的三种方法，对这句话的理解更深了一层。 “时间创造财富”的三个方法： 1.初阶：所有专业技术人员...
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如何调整自己拥有积极的心态？
问自己，加入007，坚持7天写一篇文章，目前最大的收获是什么？ 我想应该是坚持写作迫使我深入思考并及时解决生活中遇到的问题不懒惰。 那么今天我想解决的问题是。。。。。。 我的...
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@山青图 谢谢 一起加油
两小时模拟人生40年的感悟
有什么办法可以模拟人生？ 财富流游戏沙盘！游戏两小时，推演人生40年！ 听说这个游戏有半年多了，这是我第一次玩这个游戏。我抽到了产品经理，月收入一万，与此同时有7600元的月...
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你真的会学习吗？
我们现在生活在VUCA时代，不能再像从前一样，按照一种固定的思维方式或者知识经验去解决问题，我们要保持不断学习迭代更新自己，才能不被这个剧变时代落下，学习能力在现在显得尤为...