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  • 第二期冥想第四周

    1. 回顾四周的冥想体验,你最大的收获是什么?通过冥想缓解压力及入睡 2. 请根据自控力打分情况,绘制自控力曲线图。 其实有些许变化,但是总体上还是6分 貌似曲线图下载不了

  • 冥想第二期 第三周周总结

    第三周周作业 【内容】 1. 问自己以下问题,并将这些思考记录下来。 这3周的冥想训练,你的自控力状态打分,从1~10分,你给自己打几分? 6分 如果是疲累状态,是因为什么影...

  • 第二周冥想周总结

    一. 问自己三个问题,并将这些思考记录下来。 ①第二周冥想练习,你最大的收获是什么? 能够通过冥想入睡 ②这2周的冥想训练,你的自控力状态打分,从1~10分,你给自己打几分?...

  • 四周总结

    第一周周总结 1.计划和目标完成情况 (1)按照计划,完成的事有哪些? 1早餐 2早起 3阅读 (2)计划外做的有价值的事有哪些? 读写营 (3)按照计划,未 完成的事有哪些...

  • 27/28 这些天

    自从加入读写营,最大的感受就是忙。白天在学校一刻不停地忙,晚上回去还得写文章、录视频。同时也觉得很充实。因为每天只忙工作总会觉得不够踏实,生活中缺少了真正的成长。还有一...

  • 26/28 我的演讲成长路

    作为一名教师,尤其是英语教师,注定你常常会当众分享、讲公开课、赛奖。因此一个演讲能力不足的人注定在教坛平淡无奇! 我从小性格内向,到什么程度呢?初中三年因为个子小...

  • 25/28 大爱水果

    大家好,我是小小,从小我就有一个饮食方面的偏好,爱吃水果,尤其是酸酸甜甜的当季水果。比如最近我会每天吃杏,吃多少呢,一次二斤,再比如前段时间满街都是菠萝的时候,我一次能...

  • 24/28 点评演讲稿

    我认为第一篇演讲稿.“拒绝受害,掌握自我”属于劝说听众型。主要想告诉听众应摒弃受害者思维。首先举例说明什么是受害者思维,及其对我们的日常生活造成了哪些伤害,告诉我们摒弃受害者...

  • @奉岳 :clap::clap::clap:

    22/28 永远年轻 永远热泪盈眶

    今天又重新看了两遍刘媛媛同学的《寒门贵子》,每次都热泪盈眶。我每次都专门注意了一下自己被触动的点。就是那句乐嘉在点评时说的:“我听到最后,热血沸腾!”每次听到这里,我就会热泪...

  • 23/28 为什么学习演讲

    演讲是指我们在公众场所,通过自己的声音与身体,针对某个具体问题发表自己的主张,宣传鼓动他人的一种活动。 那我为什么学习演讲呢?我觉得跟我的职业有关,我是一名初中老...

  • @我就是哈哈哈 看看能看不

    22/28 永远年轻 永远热泪盈眶

    今天又重新看了两遍刘媛媛同学的《寒门贵子》,每次都热泪盈眶。我每次都专门注意了一下自己被触动的点。就是那句乐嘉在点评时说的:“我听到最后,热血沸腾!”每次听到这里,我就会热泪...

  • @东华君 我也看到你的了:+1:

    22/28 永远年轻 永远热泪盈眶

    今天又重新看了两遍刘媛媛同学的《寒门贵子》,每次都热泪盈眶。我每次都专门注意了一下自己被触动的点。就是那句乐嘉在点评时说的:“我听到最后,热血沸腾!”每次听到这里,我就会热泪...

  • @我就是哈哈哈 昨天不会弄 今天再试试吧

    22/28 永远年轻 永远热泪盈眶

    今天又重新看了两遍刘媛媛同学的《寒门贵子》,每次都热泪盈眶。我每次都专门注意了一下自己被触动的点。就是那句乐嘉在点评时说的:“我听到最后,热血沸腾!”每次听到这里,我就会热泪...

  • 22/28 永远年轻 永远热泪盈眶

    今天又重新看了两遍刘媛媛同学的《寒门贵子》,每次都热泪盈眶。我每次都专门注意了一下自己被触动的点。就是那句乐嘉在点评时说的:“我听到最后,热血沸腾!”每次听到这里,我就会热泪...

  • 21/28 评死党作业

    很荣幸被死党采访到,死党循序渐进的采访方式也让我很舒服,因此我也滔滔不绝地说了一些平常轻易不会跟周围人说的话。 死党的采访文章,有头有尾,开头部分呈现了她通过对我...