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  • 面对焦虑

    还记得同桌在一周前给我留的一个问题:如何面对焦虑? 在刚过去的这一周里,我非常忙碌。每天早上6:30起床,收拾洗漱后就立马往学校赶。到了学校,基本就是“陀螺”状态:一整天都在...

  • 上班焦虑

    回来佛山几天了,渐渐已经适应,明天就要回校报到。 提前得知自己要教一年级,内心有点焦虑。没教过低年级的娃娃,担心自己不懂带他们。50个小娃娃围着哇哇叫可是很容易...

  • 假期末随手记

    转眼已经到了要交周更第十周作业的时候,我的假期也进入倒计时。明天饭饭会过来汕头跟我们会合,周日一起回佛山。到时再整顿休息几天,就要开始新学期的忙碌。 这个假期虽然每天要照顾小...

  • 减脂期阶段性小结

    8月9日 今天是我立志减肥的第15天,我断断续续地瘦了5斤。虽然不多,但整个人也有了明显变化,来家里做客的阿姨们说发现我脸小了,肚子也变小了。我很开心,这段时间的付出有成果。...

  • 舒服与悲伤的转换

    2024.8.4 转眼在家里住了大半个月,两个字:舒服! 小朋友从最开始的非常粘人,动不动就哭哭啼啼的状态,进入到自在的状态:跟爷爷奶奶玩得很好,我放手离开家几小时也没问题。...

  • 我要减重!

    最近几天在做饮食调整,我想借此把体重降下来。 过去我的体重常年维持在96-98斤,虽然不算瘦子,但穿各种服装不会太吃力。但近几年,我经历了大的工作压力,怀孕生育等等,体重不断...

  • 粘人的小朋友

    此刻,我刚洗完澡,立马打开电脑敲字。 我的天呀,没想到我心心念念的暑假一开始就是“兵荒马乱”的状况。上周五,饭饭送我们回汕头。周末他还在的时候,小朋友非常适应。就像平时出来玩...

  • 珍惜眼前

    2024年7月17日,晚上十点半,我刚把小朋友哄睡。现在我坐在饭桌前,给自己泡了一杯茶,打开iPad,准备写周更文。此时,心中有一种满足的幸福:能有精力在键盘上敲敲打打记录自...

  • 放假随想

    今天终于考完最后一场考试,把孩子们送回家了。 从前三周就给他们铺垫“期末考”要认真复习,不过孩子的心里嘛,总归是玩排在第一位。想要从内在驱动他们好好复习,真的太难了。最终这三...

  • 小朋友生日随想

    连着两周都吃生日蛋糕,这周吃的是小朋友的生日蛋糕。转眼她已经1岁啦。 看她刚出生时候的视频,小小一个bb,抱在怀里都怕不小心弄伤她。那时候除了睡觉就是长大嘴巴“啊啊”地哭。那...

  • 生日随想

    上周五度过了我的第34个生日。 转眼,我已经向着35岁奔去。还记得小学时候羡慕同学生日收礼物,高中羡慕同学生日有蛋糕惊喜,总想着可以成为被偏爱的那个。从小学开始,生日就是我每...

  • 好久不见

    嗨,好久不见。整整一年没有用文字去记录自己的生活。 这一年实在是很忙碌,我完成了生娃和职业转型。 去年7月,我生了宝宝,成为一名妈妈。孕激素的威力实在是大,不管是孕前还是孕后...

  • 没有所谓“过渡期”,珍惜每个当下

    前几天母亲节,跟饭饭和家婆去了一家大型百货公司吃饭。这家百货公司我之前来过,是这边比较少有的奢侈品商场。他们没有来过,就想着一起来吃饭顺便逛逛。饭后闲聊,我提到说感觉比上次来...

  • 记录不上进的自己

    最近思绪枯竭,常常不知道写什么。但还是很喜欢打字记录生活,只是遗憾没能履行自己说的,将自己写的内容都在公众号上推送。 我知道没话说、没内容写的原因是因为没有输入,但就是有点动...

  • 五一假期小记

    五一假期的最后一天,早起送爸妈去广州南站搭高铁。我们返程的动车时间也安排得紧凑,几乎是爸妈开始排队检票,我们也得赶去另一个检票口检票。没有时间坐候车室里感伤,我们就各自坐上反...

  • 四月小记

    因为各种原因四月大部分时间都在办理工作的交接,转眼就到了月底。这个星期过完,五一假期之后便是五月的开启。时间过得飞快。 比起早些年时间变得越来越清晰。每个月会发生什么事情,很...

  • 感恩日记0412

    今天请了假去上糖尿病门诊一日课堂。糖耐指标不过后,我就开始停止吃饼干甜食和精米面,水果也减了一半。幸运的是,今天测的5次血糖里,我只有2次是不达标的。要知道上次我是每个指标都...

  • 三月小记

    2023年3月29日,又一个月过去了。 很多年前,我就有习惯一个月一个月写点总结。现在看起来,是有用,也是无用。 说有用,是因为至少我记录下来了,不至于时间过去了,我对自己做...