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  • 打针很累,累却幸福

    大儿子从小脾胃不好,胃口差不爱吃肉,容易感冒。这一次,反反复复停不了药,真的很严重。 打针的一周,起早贪黑两趟接送孩子去医院,不仅孩子受苦,老公也受苦,感谢老公! 打针第二天...

  • 老陈和老吴

    今天是2021年12月7号,星期二,早上醒得早,出门的时候老陈房间门开着看了我一眼,估计是在想为啥我今天起来这么早吧,很惊讶!因为醒的早,所以我也知道老陈他其实很早就醒了,在...

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    小年

    2022年1月25日 星期二 今天最高气温零下1度,最低气温仍然是零下15度。早晨下楼取快递,感觉今天应该是个好天气,不冷,对于我们北方来说,这样的冬天就很好。 今天除了取趟...

  • 每晚害怕夜晚的到来

    断断续续咳嗽了那么多天,吃药吊水也不见多少效果,每天晚上睡觉都成为一种特别痛苦的事情,害怕睡觉了,都说生病要好好休息,我却睡不好,白天精神萎靡不振,晚上睡不着,着实痛苦。 眼...

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    果蔬好生活——丑橘食用禁忌

    丑橘具有消食下气、去油腻的功效,适宜在饭后半小时食用,对呕逆少食、消化不良均有效。而且丑橘所含有的大量维生素,有助醒酒解毒。但是有些禁忌需要注意。 1、肾、肺功能虚寒的老人不...

  • 这三种零食,尽量不要给孩子吃!

    以下零食被儿科医生列入了黑名单,对孩子的生长发育影响最大,家长朋友们千万不要给小朋友吃了。 第一个就是果冻,果冻里通常含有大量的人工色素和防腐剂,由于宝宝们的肝肾功能的排毒能...

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    长寿掌握在谁的手里

    (一百三十三)预防疾病——虾鱼 沿海的住户以鱼虾为主。古人常说:“靠山吃山,靠水吃水。”也就是这个道理。水上工作比较危险。而内地把鱼虾做为餐桌上的美味。鱼虾不光有美味...

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    适当控制一下饭量

    今天看到很多简友发文说想要减肥,于是我默默的低头看了一下自己腰上的肉,顺便用手捏了一把,嗯,软软的很有质感,毕竟是自己花钱吃出来的。 自己不是没有想过要减肥,可好像每一次想要...

  • 改变就从早起吃好早餐开始

    从九月开始晚上该睡的时候没睡,这段时间熬夜也是最多的。早上该起来的时候起不来。整个皮肤精神状态都不好。经过反思调整后决定既然生活没有自己想的那样好,与其自怨自艾不如吃好一日三...

  • 今天有点无聊

    今天下了一天的雨,没有出门。 本来是打算去逛街的,顺便提前买点年货,给家里买点衣服鞋子的。 天气变冷,又下了一天的雨,只能等下周放假了再说了。 早上睡到自然醒,10点多的时候...

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    心里没数忙了一天

    今天一天也没出屋,但却是忙碌的一天。 今天的天气晴好,最高温度在零上,室内的温度22度,比较舒适。 姐执意派姐夫来照顾老妈,明天晚上很晚才能到达,我就想今天包点包子明天送过去...

  • 减肥

    昨天按照食谱吃了但是晚上怕自己会饿回宿舍吃了两块芝麻糕和芝麻饼。 黑芝麻似乎并没有滋养头发的作用,可能是受以黑养黑这句话的影响。 说黑芝麻有通肠润便的作用,因为黑芝麻含有很高...

  • 唯一至亲术后250天

    今天早上在家里吃的早饭,老妈下的水饺🥟,还是吃完饭再去上班好,路上就不觉得那么冷了,吃完早饭带着老妈一起出门,她要去市场买菜,我就去上班了 中午老妈炒了牛肉,味道美极了,我在...

  • 晚上运动完要不要吃东西

    现在大部分人都是只有晚上才有时间锻炼,当晚上去完健身房或者舞蹈室回来,运动量大,肚子很快饿了,但是又面临着又要睡觉的时间,该不该吃东西?这是个问题。 都说晚上不要吃宵夜,但是...

  • 对自己宽容一些

    看外面,今天阳光依然不错,只不过据说温度比较低。 宝宝今天七点就醒了,我哄了一会儿,看着他还瞌睡的样子,就想着抱到他奶奶那里,让他奶奶抱着继续睡吧。 没想到,宝宝觉得很伤心,...

  • 突然的感慨

    明天是老公的生日,突然有点感慨。 前几天就知道这段时间工作会很忙,不能在家好好和他过生日。可老公还是买了猪蹄、肘子等自己做着。真觉得愧对老公、愧对家庭,可是又无能...

  • 尝试轻断食

    看到很多文章,说轻断食对人体健康有很多好处,我尝试了一下。 做法是早饭不吃,中饭吃2成,晚饭5~7成,然后跑步10公里。 一个礼拜下来,体重下降了,但身体也感觉软了一些,体力...