凶猛的小白兔

今日碎碎念。 最近广州的气温开始上升，空气总是闷闷的。本来我是一个睡眠不容易被影响的人，但是最近半夜总是醒着。要么就是热，要么就是被蚊子咬的。 我睡觉不喜欢开空调，因为会很不...

凡凡聊跑步聊健身

最近参加了拔河比赛培训，彻底颠覆了我对瘦以往的概念。通过跑步健身和控制饮食，终于把自己瘦到了自己心目中的瘦，曾经几度引以自豪，能穿好看的衣服，对照镜子的时候，感觉挺好...

憧趣

✅肺经凌晨3-5点（深睡） ✅大肠经5-7点 （排便） ✅胃经7-9点 （吃早餐） ✅脾经9-11点（造血、喝水） ✅心经11-13点（午饭、午睡） ✅膀胱经15-1...

七翼

好不容易胀气有点改善，这两天又卷土重来。 益生菌一大早空腹两粒，每天一定要运动，最少六千步起，晚上睡前猪队友至少要给我揉十五分钟以上的肚子。 做了这么多努力，胀气又回来了。 ...

女人要对自己好

现代女性一皮肤不好，就喜欢把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二次伤害。 从中...

龙莹润

先来问你一个问题... 你在吃东西的时候，是因为真的饿了才吃，还是因为无聊、开心、愤怒等情绪问题，才想吃？ （先不着急有答案，想清楚了再告诉自己） 这个时候，你是不是，也发现...

凤之樱花

这几天从开始解封就一直没有上班，虽然恢复了原来的平静，但还是没开始上班。 今天又在宿舍躺了一天，我感觉我最近都躺累了，天天躺着，累人，感觉腰疼。 感觉人都要躺废了，看着...

夜幽莲

马上又到六一八了，周围的同事纷纷在议论，趁这个时候给自己储存一点东西。其实也不太缺什么，现在人的条件都不算差。一般可以做到需要什么就买什么，但是如果有合适机会还是喜欢储存一点...