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  • 我也是每天跑步和瑜伽的,感觉运动时人会跟精神的

    运动和不运动,十年后看差别,惊呆了!

    01 我们人生中的许多资本,从出生就已经注定,出身门第、相貌才华,每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的,这份答卷将最直观地显示出,你是否认真对...

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    运动和不运动,十年后看差别,惊呆了!

    01 我们人生中的许多资本,从出生就已经注定,出身门第、相貌才华,每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的,这份答卷将最直观地显示出,你是否认真对...

  • 改变自己

    无聊的时候,就想改变自己。很想远离现在的我,颓废,迷茫,不知道以后还能干什么,觉得自己老是处于这种状态,该需要改变自己了。这个时候,我就想写字,写写英语,看看简书,心情就平复...

  • 喜欢瑜伽的日子里

    不知不觉中迷恋上了瑜伽。早上迷迷糊糊中,就想起了要练会儿,立马被子往边上一扔,开始了热身运动,平躺,屏心静气,右腿伸直,慢慢的抬起左腿,直到和身体垂直,嗷……虽然腿疼的...

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    小心愿

    孩子的暑假生活已经开始了。这个假期需要做的事太多了,从她答完题走出校门的那一刻,她就感觉到了,考场上无法填写的空白,脑子里的一片朦胧,都让她得重新审视自己的学习态度,必须要下...

  • 再不爬出舒适区,你会越来越不舒适

    侄子是典型的九零后,很洒脱、很自我,大学还没毕业,已经旅行了快十个国家了。 他喜欢旅游,学的是旅游,工作愿望是去旅行社做计调,现在的实习岗位是计调。 能做自己想做的事情,我觉...

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    怎么解决空有上进心的懒惰心理?

    有一句话:你现在偷的每一个懒,都是在给自己的将来挖坑。 按常理说,我们活在这个世界短短的几十年,应该都有自己的人生目标,或大或小,或高或低。不管是什么,我们的一生,都是朝着这...

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