Graceland

行政长官脸色很臭：“尼玛，派你去地球潜伏那么多年，你就带回来这个？！” 我心里叹了口气：“在地球5000年的日子里，我真的也没学好，学了地球人最擅长的拖延大法。准备回火星的那...

硬派健身

体重两天没变了……不过也是正常。前几天快速减下的脂肪和体重就像泡沫，需要用几天的时间来沉淀和适应。 昨天并没有训练。今天则是有氧减脂日，继续努力。 "无深蹲，不翘臀"，这句话...