方圆fg

每个人都想五福临门，五福临门是可以修炼的，我们可以活出自己的五福临门。 第一福：长寿。指寿命绵长，不会因意外而夭折，能安稳颐养天年。 因：好生护生，热爱生命，尽力去保护一切生...

方圆fg

“命由我作，福自己求。”我可以掌控我的命运，我的福报可以自己求得。怎样掌控自己的命运求福报呢？ “一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”自己的福报从心上求，只要内心感受得...

方圆fg

首先是访谈，了解现状、确定目标；然后是调解状态，之后把批评你的那个人请出来，看清楚TA的动作、表情、神态，与你的距离，调整好TA与你的距离，想象自己的身旁有只大的垃圾桶，在脑...

方圆fg

学习内容：与父母关系之接受父母法 接受父母法的步骤：1.准备、去感受与父母连接2.描述现状，表达感受，3引导语的导入，4回归正常铁三角，拿到爱，力量，面向未来。面向未来，我们...

方圆fg

今天上午和母亲去医院里看腿疼，头一次用轮椅推着她，感觉母亲老了，人老了非常需要子女的陪护。感谢爱人开车拉着我们去，让我不至于四处找车位而顾不了母亲。此时，我的咳嗽、鼻炎还未康...

方圆fg

我们在生活中经常会说要放下，我们没有拿起过，何谈放下，有什么可放下的？ 比如我和别人发生了争执，我很生气，我一看见这个人就来气，想一想也气。我对自己说，把这个事放下吧，不要再...

方圆fg

今天看李克富老师的文章讲“差异就是信息”，要善于发现差异。 怎样发现差异呢？这首先需要认真倾听，注意观察，加强学习，提升专业水平。只有深入的了解，才能找出差异信息。比如，从显...

方圆fg

今天上午给母亲打电话，关心询问她的身体怎么样了，母亲说刚从外面回来，想去打疫苗没打上。母亲问我在家歇着吗？我说是的，后面就不吭声了。我知道母亲没说出的话语，想让我去她那里陪她...

方圆fg

2022就这样转瞬即逝，好像这一年，又是一眨眼。那天在车上，仔细计算了自己的年纪，发现自己过了年，虚岁43了，妈呀，我也是奔五的人了，吓了一跳，我的人生就这样进入下半场了吗？...

方圆fg

在“知道”（心理过程）和“做到”（行动过程）之间，正是需要“意识”（心理状态）作为桥梁，否则，哪怕知道也做不到，因为当事人的心根本就不在状态！ 今天，2023年的头一天，由于...

方圆fg

2022年转瞬间就要过去了，感觉时间过得好快，回想2022，真是不平凡的一年。 首先，我的工作又发生一次变动，从大督查办公室变为高品质民生督导专班，我成了第二负责人。工作量前...

方圆fg

昨天懒虫过后，馋虫上来了。 中午一觉醒来，两点多了，突然想吃包子。脑海浮现的是前天晚上刷到的视频，那个女孩包了好多包子，里面很多肉，吃的时候热乎乎的还滴着油。想起了以前妈妈包...

方圆fg

面对新冠疫情，我感受到自己恐惧的感觉，如同看到一个吓得瑟瑟发抖的小孩卷缩在墙角无处可逃。我带着这种感觉往回找，找到自己上高中时、五六岁时、刚出生时以及妈妈小时候都有这种感觉。...

方圆fg

一个缺乏常识的人能意识到自己缺乏常识吗？当一个人意识不到时，不知道自己不知道，他就处于无知的状态。当他能意识到自己不知道时，就有了自知之明，学习成长始于有自知之明。 比如李克...

方圆fg

2022年马上就要结束了，2021年的经历还没有总结，经常想写却总是拖着，以至于让我想了10个多月。今天必须补上这一课了，要不然就成为一个遗憾了。根据蔡加尼克效应，未完成事件...

方圆fg

昨天下午，当我准备下班出门时，被告知不能出，等待通知。“我们被静止了？”这是我的第一反应，得到肯定的答案后，我只能惺惺的返回办公室，站在窗口看有没有往外走的人，也后悔自己没有...

方圆fg

今天李克富老师讲的，“装”就是模仿的一种形式！模仿是学习的基础。有个故事很令我触动。 李老师讲，有个人在上学时不愿意考试，就假装头疼，让妈妈请假。后来他经常用这个办法逃脱考试...