写日记的习惯是从小学6年级的时候慢慢开始了，以前小时候不开心，就会拿出笔记本去写下来，我记得那时候边写会傻乎乎地流眼泪。 长大出来工作后，我还保留这个习惯，尤其在去年重大关头...
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我们终其一生追求的，到底是什么？
你是如何体现你的价值的？我们每个人在这个世界上都有存在的价值，但问题是每个人的体现方式不一样。 一个人的价值有两种体现方式。第一种，是传统的； 传统的，一般而言，成为个人的社...
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《野性的呼唤》故事分享
今天和大家分享的这本书叫做《野性的呼唤》，作者是美国文学代表之一——杰克伦敦，1876年在美国旧金山出生，他是一位水手，还是一位作家，他在美国文学史上被誉为“现实主义文学大师...
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《九月的冰河》故事分享
又来到每周的丫丫故事分享会啦，本周给大家分享的一个故事是《九月的冰河》，这个故事主要讲述的是两个来自不同国家的小男孩的友谊故事，一位是来自中国的小男孩，名字叫做小满，另一位是...
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《王子与贫儿》导图故事分享
今天和大家分享的是马克吐温的另外一部充满爱与奇迹的作品——《王子与贫儿》，马克吐温在美国文学史上被誉为“语言巨匠”，“美国文学史上的林肯”，他的笔锋幽默有趣，善于批判现实主义...
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《徐霞客游记》导图故事分享
诗和远方是我们每个人所向往的，今天我将分享《徐霞客游记-日记里的大自然》导图故事，随作者的步伐一起走进明朝末年的诗和远方吧。本书是由被誉为“游圣”之称的徐霞客所写，他本名徐弘...
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21天营养学习の第19天 父母的智慧影响的是三代人
昨晚是外婆的生日，给她打了个电话说了声祝福外，她在操心我的终身大事了。我话语一转提醒她，我现在还处于年少力壮的时候，还可以继续奋斗，而你活了半辈子，几乎都在为别人而活，把心放...
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21天营养学习の第18天 更年期综合征与女性保养
今天谈到的“更年期综合征”，我想起了我的妈妈似乎快要迈入这个年龄段了。因为妈妈本身的婚姻关系，她会比一般的妈妈没有安全感，喜欢怀疑，想东想西。性格比较敏感，这种情况下，她所消...
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21天营养学习の第17天 失眠与睡不醒
一天24中，除了工作，我觉得睡觉是件最幸福的事情了。但是能睡着，不找周公（做梦）就不容易 ，逢人见到我就问：你是喜欢熬夜吗？怎么黑眼圈那么大。我有点欲哭无泪，我可以说是95后...
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21天营养学习の第16天 营养素使用中的误区 ...
今天读到这本书的第17章，我大概看了下，作者大概用了8页的篇幅来写这一章，相信在作者心目中，这也是最重要的一点，也是很多人都会踩雷的一点。学到了知识就去用，就像我小学的时候，...
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21天营养学习の第15天 骨关节疾病
今天聊到的骨关节疾病，算是广东人比较喜欢挂在嘴上的病之一。尤其是风湿病，骨质增生等。很多关节的疼痛在搞不清病因的时候，就会直接诊断为风湿性关节炎，这样一听，每次到了下雨天，回...
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21天营养学习の第14天 平滑肌引起的疼痛
上一次提到的细菌，病毒等，其实身体是有屏障的。免疫力作用的免疫系统，一方面是消灭从外界侵入人体的有害物质，如细菌，病毒等。另一方面是清除身体内衰老或死掉的自身组织。前提是免疫...
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21天营养学习の第13天 身体其实很机智
身体的损伤不是一天就造成，而是日积月累的沉淀，了解了这一原理，其实对所有的疾病都有一个简单的了解。当身体出现一点点小炎症的时候，身体的防御系统其实有帮我我们消灭它们了。这个时...
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21天营养学习の第12天 如何提高机体免疫力
这几天东莞又上了一个热搜，原本半年多没有新增的一座城市，在上周二就爆出2例。目前城区还是比镇区还是相对安全，昨天刚经历完第二轮核酸。除了敬佩守护在背后的白衣天使，更给我们一个...
