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  • 反思小结

    CrossFit 自己觉得尽力了,后来看视频,表现得相当弱鸡,像是在玩,看来体能没跟上来,做动作都没有爆发力,不过一旦咬牙爆发了,竟然会产生多巴胺,这是身体给自己的奖励吗?我...

  • 真的努力是沉下心来不安

    当人的行为模式发生改变的时候,会有焦虑不安的感受,因为大脑习惯从前的模式,突然改变了不习惯,所以一边期待努力的成果,又一边enjoy 这份焦虑与不安,因为你在进步。 每天后怕...

  • 感情就是平衡之道

    有些时候一眼识别出剪子,就马上反感,想攻击对方,对方说什么,都觉得虚伪,恶心,做作,觉得对方是骗子,然后就忍不住做出杀敌1000自损800的尴尬丑事。 其实,对于那些对我没坏...

  • 高pu 而不自知的一天

    用心倾听,一方面是为了get 到别人的精髓,另一方面如果遇到不舒服的表达方式和气场,就要联想到自己有没有犯过,从别人的狼狈里升级,好过自己犯错瞎尴尬几天。 说话的方式展示出了...

  • 破釜沉舟的决心才能叫努力

    想要的东西,除了后撤可能会得到,其他进攻型,就是在自取其辱,没有布的经济实力,却有个布的心,和那些喜欢白吃白占的人,本质是没有区别的,这就是越来越自卑的源泉。 你只是看起来很...

  • 落后就要挨打

    核心价值没提上来,参加再多的活动,遇到的优秀的人,都是天边的云,路边的石子,与你无关。 落后就是落后的待遇,只能眼看着对方劈腿,也无权干涉,眼看着对方去聊骚,也无话可说。 避...

  • 修行就是一场逐渐让内心平静的过程

    不自欺欺人,看待自己的问题,世态炎凉,脚踏实地,有底气的博弈,总是想当然的结果就是越来越自卑,因为潜意识在提醒你,你想象中的自己和真实中的自己,相差好远好远好远。 核心价值不...

  • 心路历程🛫Singapore

    心沉下来的时候,才能看得更通透,走得更远。 所有想要炫耀的欲望,都是在自欺欺人,学学韦雪,狠啊,一年不发状态,想要的都有了。 就像高考3年的状态,已经糊涂的过了个高一,剩下的...

  • 日常输出0626

    手上资源不多的时候,要充分利用资源。 与其担心和害怕别人来争夺资源,不如破水沉舟赌一把前途,也许会海阔天空。 傻逼都是自证的,牛人都是低调的,所以一旦有了秀的状态,就暴露智商...