1.我执 别人认为的你，好坏也罢，都不是真正的你；你眼中的自己，身心也罢，也不是真正的你；不要用外在的标签定义自己，而应寻找生命中真正的方向。 ...

1.我们在生活中会有与同事、家人沟通不畅的情况发生，原以为是因为我们不会说话，其实是因为我们不会好好听话，彼此听而不闻。 2.佛陀讲法时会说“谛...

1.一切事物都是既平凡又不凡；事物平凡与否，全看我们的心灵是开放还是闭塞的。 2.选择合适的写作场所也很重要，当你在容易受干扰的地方（比如家里）...

1.原来写作可以不仅仅是写作，它可以来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。 2.“手不停地写；不要删除；别担心拼错字、标点符号和文法；放松控...

1.学会“清单式思考” 先设定目标，克服惰性，让自己动起来，井然有序地完成它们。 2.列清单的好处 □减轻焦虑 □提升脑力 □让人变专心 □可强...

一、因阅读层次和方法的不同，不要刻意攀比读书量。读书如一直停留在阅读观点而不是批判性思考的层面上，还不如把一本好书读通透。 二、作者怎样读书 1...

1.如果在宣称自己“感兴趣”的同时，“零基础”了很多年，要么兴趣有问题、要么行动有问题，要么脑子有问题～～ 2.学习可能离不开碎片，但学习是反碎...

1.我们每天忙于做“信息”的搬运工，却完全没有时间更无力去“内化”，别人的观点看似都有道理，却难以形成自己的观点。 2.想通过文字把想法变成体系...

1.本书作者Scalers曾说：“如果你不做点事，我的文字对你毫无意义。”李笑来老师在本书序言中说：阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行...