6.0的90天接近了尾声，从1.0一路走来，见到了太多的榜样，自己也在一路成长，记录是为了后面更好地前行。 90天三只大青蛙 1、健康分享 每周一次 完成 2、运动 每个月1...
IP属地：河北
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202003-202005 6.0践行总结 -
20200417-20200423周检视人间最美四月天，四月一晃都过去一半了，好好珍惜这短暂的春天。 一、健康生活 1、营养早餐，450天。 2、断舍离清理 这周整理了书柜和玩具房，清理的过程就是一个静心的过程，减...
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20200403-20200409周检视
一、健康生活 1、营养早餐 440天。 2、断舍离 清理了三辆儿童车。 二、学习 1、读完《黄帝内经》2，虽然不是很好懂，但读起来还是很舒服，很喜欢。 2、群内分享《食用油的...
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20200327-20200402周检视这周感觉过得好快，天气越来越暖，春天已经把我们深深的包围期中，喜欢这些不绚丽的颜色。 一、健康生活 1、营养早餐，持续434天。 二、运动 1、这周跑了4次，状态越来越好，但...
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28280320-20200325周检视一、健康生活 1、健康早餐425天，每天为家人准备健康营养的早餐是一种幸福。 2、老妈有点不舒服，老公主动带她去医院，特别感动他每次的付出，每年带老妈去体检，如医院基本都都是...
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202013-202019周检视一、健康生活 1、营养早餐431天，感受持续带来的美好。 2、开始关注护肤的课题，看了一本书特别受益，按照书中的方法对皮肤进行断舍离，好好爱护自己。 二、运动 最近天气越来越...
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20200228-20200305周检视本周还是在家宅着，疫情稍稍平缓了很多，但还是不能大意。 一、健康生活 1、营养早餐持续416天，还在不断摸索和扩充食材，丰富餐桌，保证健康又要保证味道。 2、尝试新的菜品，做...
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2019年12月检视
一、健康生活 1、营养早餐 累积390天。 2、泡脚：基本能做到一周三次。 3、面膜：一周一次，量还是有点少。 二、亲子 1、带娃和妈去八奇洞游玩。 2、带俩娃乐zoo看小动...
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20191221-20191227周检视一、健康生活 1、营养早餐 386天，期中有一天是大宝带着弟弟完成，越来越觉得榜样力量的强大。 2、舅舅因突发心梗住进icu，我带着爸妈晚上开车赶回去看望，还好救治及时，目前...
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20191206-20191213周检视一、健康生活 1、营养早餐，370天，突破了一年，第一次尝试把一件小事做这么久。 2、带二宝三九贴 给二宝调理一下脾胃，贴了第一贴，同时给二宝买了治鼻炎的药膏，给孩子一个健康...
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20191130-20191206周检视一、健康生活 1、营养早餐，364天。带动和影响着身边的人，看着朋友圈越来越多的朋友开始注重早餐，好开心！ 2、尝试自己做面包，第一次因为水的量放错了，面包没做成功，第二次挑...
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2019-11月检视今天迎来了2019年的第一场雪，瑞雪兆丰年，好兆头！而时间过得真快，马上就进入2019年的尾声，打开年初做的计划，还是很心虚的，还有最后一个月尽量弥补吧。 一、健康生活 1、...
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20191123-20191129周检视一、健康生活 1、营养早餐 356天。 2、“断舍离”大扫除，利用一周的时间爸家里彻底清扫了一遍。“断舍离”了很多物品，感觉家里清爽了很多，已经做好了迎接新年的准备，貌似有点...
