乐观自信坚持

有觉察=见自己。不评判=不纠结别人的缺点，而发现别人的优点。在当下=过好每一天，不留恋过去，不期待将来，做好每天的自己就行了。有觉察是能够做自己情绪的主人，能独立思考不随波逐...

乐观自信坚持

为什么我们读的好多书都忘了，甚至我们做的读书笔记在拿出来读的时候都想不起来当时的想法了。 这种原因多半是不能学以致用，好的东西总是用来用的，而非束之高歌。 所以在经常读书做事...

乐观自信坚持

今天一位同事打电话，要用他的2楼换我的23楼，其实我们这一栋楼层高度是24层，大家说，是换还是不换呢？ 一开始我嫌弃23层较高，上下电梯不方便，一旦电梯有了故障，更不方便感觉...

乐观自信坚持

今天晚上吃过晚饭，我和夫人驱车去街市给儿子买衣服，在我们选好之后我问了一下服务员：如果回去给孩子试过之后不合适可以退吗？ 我本以为按照正常的回答应该是可以的，结果他回答说可以...

乐观自信坚持

今天我们兄弟仨，第一次没有在一块过新年，感觉又少了点什么？ 以前老家没有拆迁的时候，父母有院子，有空间，有桌凳，逢年过节，我们兄弟仨都一块回到父母家做饭的做饭，打扫卫生的打扫...

乐观自信坚持

今天上午到菜市场买了一些蔬菜，因为家里已经有了一些熟食，然后给父母打电话去给乡下爷爷奶奶上坟。 上坟是我们农村多年的习俗，在年前上坟呢，意思是在过年之前给先人送去一点零花钱，...

乐观自信坚持

今天是晴天，睡到中午，很舒服。 昨晚稍微有点睡不着，不过还好，在家睡热炕太舒服了，感觉有点热，也很放松，每天就是玩，啥也不永想，就是我最放松的时刻，然后就是玩...

乐观自信坚持

今天闲来无事，给几个好朋友聊天通话，问候她们的身体都好了没有。在聊天中，我得到一个惊人的消息，就是我的一个原同事因为感染了而去世了真是不可思议，令我震惊不已。 大家也唏嘘不断...

乐观自信坚持

昨天上午给丁怀海打电话要电瓶车，结果呢，他要我去帮忙做DJ督导工作。7:45他到东门去接我，我们从老六中买了早餐直奔庄子小学。上午的工作很顺利，中午吃过午餐以后因为下午开会，...

乐观自信坚持

今天拆迁户又集中分房，经过一上午的抽签，一共分出500多套住房。 很多老百姓拿到房子还是很高兴的，因为他们的成本很低，一平方也就需要付300块钱左右。 抽到好的房号喜形于色，...

乐观自信坚持

今天是晴天，早起，去上班。 早晨起床感觉没睡够，不过还好，因为可以起的晚点，连续好多天奋战，感觉自己不是自己，不谈休息，就努力上班，我的同事回来了一个，感觉不...

乐观自信坚持

今天上午拜访好友张，然后我们中午在一块吃了饭，有二中的侯校长和六中的赵主任，下午呢在外洗澡，然后我约了几位同学晚上聚了一下，结果正好被另一个同学埋单了，真是不好意思啊。 今天...

乐观自信坚持

今天下午朋友王给我打电话说让我从他那过一趟，他给我准备了一点过年的熟食，我非常感动委婉的去拒绝，但是不行，我说你看今年疫情生意也不太好，你的心意我领了，但是他偏不领。他说这疫...

乐观自信坚持

我还没明白

读书可以治愚

多次看到安姐的文章中写到冯唐这个人，甚是好奇，买了他的一本书《有本事》了解了解。 冯唐原是医学博士，8年的咨询公司合伙人经历，也做过集团公司的总经理、创始CEO，资本投资公司...

明哥001

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乐观自信坚持

多次看到安姐的文章中写到冯唐这个人，甚是好奇，买了他的一本书《有本事》了解了解。 冯唐原是医学博士，8年的咨询公司合伙人经历，也做过集团公司的总经理、创始CEO，资本投资公司...

乐观自信坚持

真是能想得开，这样的人生很有意义

一定要比去年快乐啊

思来想去，今年要给自己一个什么样的目标，似乎没什么特别重要的事情，最最重要的不过就是幸福快乐吧。 我本就不是一个容易快乐的人，去年似乎很平淡的过去了，没有太多的精彩，时间过得...

过期小牛奶

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乐观自信坚持

思来想去，今年要给自己一个什么样的目标，似乎没什么特别重要的事情，最最重要的不过就是幸福快乐吧。 我本就不是一个容易快乐的人，去年似乎很平淡的过去了，没有太多的精彩，时间过得...