一起加油，运动、读书！
Forever young在网易上看到一个推文说，年轻人喜欢做四件事，运动，读书，冥想，变美。下面第一条评论回道，乱说，除了第四，其他明明都是老年人喜欢做的事。 就好像你刚喝完鸡汤打算努力变成年轻人，...
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Forever young
在网易上看到一个推文说，年轻人喜欢做四件事，运动，读书，冥想，变美。下面第一条评论回道，乱说，除了第四，其他明明都是老年人喜欢做的事。 就好像你刚喝完鸡汤打算努力变成年轻人，...
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踏遍黄山170，不见黄山不见影2019年3月15日～3月17日，雷越野黄山170 （1）新秀挖的坑，因为木子而报名 新秀挖的坑，拉上了木子。 那时候我才错过雷越野的玉皇山和三峡168，内心很是愤懑，似乎唯...
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努力奔跑的西望山，是为了晚上的重庆火锅2019年3月30日，息烽西望山越野赛 2019年3月31日，重庆马拉松 反正第二天都要跑重马，息烽距离重庆也不远，既然来了，不如也跑了这个55公里的越野吧！ 报名的时候，我...
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粉红一路樱花，人生几次相逢2019年3月24日，无锡马拉松。 出差，顺便跑个马拉松，似乎是我的标准配置了，这次多了一点，是顺便跑两个越野赛两个马拉松。 上周末黄山越野的时候，婷婷说她下周还有无锡马拉松...
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嵖岈山！驻马店！什么地方呀！2019年4月14日，嵖岈山山地马拉松 那天早上，我在嵖岈山，表情像极了这只草泥马。 嵖岈山，驻马店，如果不是因为这次山地马拉松，我可能一辈子都不会来这个地方。 而我之所以会...
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三进九仙山，三入将乐城，山山相连，人人不见
2019年5月3日——5月4日 （1）我本在亚丁雪山呼出白气 是的，原本是报名的稻城亚丁的53KM超级转山组越野，原打算是再去一趟川西，用脚步丈量稻城亚丁，但后来，时间的调整...
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与小C在深南大道以每小时10公里的速度漫步的四小时小C说，今年（2018年）她跑的比赛我都在，我说，和你跑的比赛都下雨。 虽然说都在，不过是大家都参赛了，用小C的话说，都是一开跑，就看不到我的背影。 但想想一起参赛的也就是拆...
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北回归线上的南澳岛，56公里烈日炙烤1、论跑步，从来没有输过 公交车把我放下的时候，15点49，留给我5分钟时间，司机师傅说前面桥下右转就到汕头站，我想，应该稳了，需要跑步达到的目标，从来没输过。 于是，背着背...
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仙女山上雾漫漫，阳水河源泪衣衫。踏泥巡水匿归途，不胜春雨一梦寒。（1）很多年前，很多事情还没有发生 那时，也是细雨淅沥的时节，走过天生三桥、天福官驿、天坑地缝的时候，还不是孤独一人，仙女山冷冷清清的草甸，并没有让人感到苍凉。 （2）幸亏有...
