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  • 因上网 身体疲惫 花钱多 情绪暴躁

    反思日记第2篇 描述原因: 1 最近上网导致身体非常疲惫,进入游戏的世界无法掌控身体,情绪还极度不稳定打不过别人时容易在现实打人… 2 资金消耗也是巨大1个小时22元昨天消费...

  • 坚持,坚持,坚持!

    这事上本来没有难事,最难的事在于坚持! 一月已完,二月已到。 新的一年,我开启的微任务之一就是每天一个句子积累。 刚开始做得还挺好,每天就一句话,有时会写上三四句,这样几天就...

  • 反思日记

    (隔壁带孩子女人邻居让我很反感) 谢谢你好意,再一次谢谢你,以下说的话不好听,但是不说不行,我不舒服 我不回应是因为我这个人比较孤僻,生活中不喜欢和人打交到,我很自私不想把时...

  • 贪婪的多巴胺

    心神迷乱的时候,重复三句话 多巴胺 永不知足 先要的感觉不一定是真的 想要的不一定是喜欢的 “我只是被一束我没有办法控制的多巴胺挟持了那么一小下。当我走开,不用多久,我就会忘...

  • 有钱人和你想的不一样

    作者:哈维•艾克 一、你的财富蓝图,致富其实是一种心理游戏。 我们生活在一个二元的世界,所以在赚钱这件事情上有外在的法则,当然也有内在的法则。 (种什么因,就结什么果) 如果...

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    早起打拳坚持2000天

    我要每天早起打拳坚持2000天,在我目前现有的认知体系如何坚持有以下三个方向: 《打拳的动力》 ①兴趣爱好。 ②运动结束后喜欢多巴胺的精神状态,让我学习注意力特别集中。 ...

  • 什么是批判性思考

    一,抄自(超越感觉批判性思维) 刘帅上小学时老师就说思考思考,但是他一直没有弄明白什么是思考,只是看着同学模仿,皱起眉头,饶头托腮凝视空旷处或是天花板默默地对自己说我开...

  • 学习学习再学习,思考思考再思考

    这两句很绕的话,是读了李笑来的一些故事之后给我的最重要的体会。 首先讲讲这两句话的意思,“学习学习再学习”的意思是学会怎么学习再学习,同理,“思考思考再思考”的意思呢,就是认...

  • 健身小知识

    健身的技巧适应于每一个人,也适应于每一种目的。毕竟,要教给你最好最有效最适合你的训练方法,有谁会比一个执著的专业的私人教练更胜任呢。 女性和男性有着同样的骨骼肌...