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2021.8.31湉月老师直播：轻松，卡点，路径。 每个月头和尾给自己总结和计划的时间。 没计划就会被带着跑，没总结就没精进。 《寻回自己》每个月听一遍，包括老王开年直播。变...

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湉月老师直播：轻松，卡点，路径。 每个月头和尾给自己总结和计划的时间。 没计划就会被带着跑，没总结就没精进。 《寻回自己》每个月听一遍，包括老王开年直播。变现成果的复盘+个人...

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本周的自己更加重视健康养生这一块，通过每天早上的早起运动听书，让我每天都能收获一个愉快而高效的早晨时光，通过中药的调理，身体状况也越来越好。早睡早起以及规律健康饮食、营养早餐...

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李艳青周总结： 日历的填写有了一个基础的初步的习惯，有一部分事件做到了，但是有一部分还未能完成，都说熟能生巧，由于练习的时间比较短，所以这一块还有待完善。曾经的我对于探...

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@所有人！我是艳青，希望大家能支持并给我赋能！都说最好的学习是教会他人，输出倒逼输入，担任学习干部，身担责任，可以让人成长更快，于是我根据我们组的每一位宝宝的优势给我们组邀约...

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罗娟：早起做的很好，运动践行一般，早睡有待提升，进一步优化。忙乱来自无序，清空大脑列清单和排程需加强。 罗爱琴：线下践行的原因没做到90天目标。早睡早起，饮食，学过亲子班。线...

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99章：服务的人越多，效能越大，服务他人是通向成功的必经之路，强连接带来情感，弱连接带来商业的机会和信息。分享越多，收获越大。 100章：每天持续不间断，小伙伴们的支持，团队...

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97章：情绪是精力的组成部分，感恩一切的发生，自己是一切的根源，有觉察的调整线上线下，宽恕接受接纳，每一件事情的发生去解决，唯一不能过去的是你对这件事情的看法。接纳生活中的一...

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95章：情绪来源于信念认知，价值观，人生观，好坏对错来源于自己，好坏对错美丑都是对应的，不同的人不同的世界。 96章：情绪的线上线下，线下是负面的情绪，情绪永远在转化，发生的...

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93章：精力分为4大维度：身体，情绪，思想，精神。情绪管理影响精力的高低与正负，时间管理和情绪管理是衡量成功人士的两大关键。10％是发生的事情，90％是我们对发生事件的反应。...

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91章：苹果Civy发短信，系统可自动发短信，语音可自动打开导航.设置有电话短信日历，就能经常用模板来使用。网络要好，说完一句话要停顿，越改越聪明，环境安静。 92章：手机控...

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89章：无限打印系统，Print pro，无限打印，在官方苹果网可以完成，airpot，透过无限路由器，支持无限上网和无限听音乐。接到路由器上面在同一无限可自动激活打印。证件...

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87章：手写，IP以后用notability，印象笔记用来手写存储，可以输入文字，手写，铅笔，粗的荧光笔，输入文字时可以录音，共享，备份，实现共享到印象笔记当中，手写铅笔，可...

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85章：如何手机防丢，数据防丢，设备防丢，设置屏板密码，手机自动共享备份云端，即使对了，查iphone登陆苹果ID输入密码。买设备注重新款最贵的，丢了以后，可以随时定位上网。...

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83章：每个软件都有账号与密码，对密码的级别管理，苹果手机屏宝的密码，指纹，用同一个密码，但要经常修改，网络支付的用一个密码，银行查询的用一个密码，支付类用一个密码。卡片不在...

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81章：新的思维方式必须给他一个工具，通过工具的使用培养新的思维方式。如何选择工具，工具不在于多，在于精。选择全平台的软件，硬件选择苹果架构，选择新的贵的长久的，有些花费的软...

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79章：时间管理融会贯通，通过工具来落地，用苹果日历，可以同步分享给他人并可以经常回顾。对事件分类，安排弹性事件用清单管理，有大量事务处理，用omini focus软件来管理...

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77章:每天进步一点点，一个人走的快，一群人走的远，成为一群人的核心，体验滚雪球的效应。一个90天实现一个愿望，100个90天实现100个愿望。朋友圈宣告自己要做的事，实现的...

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75章：弱连接可以为我们提供更有价值的信息，学习和创业要更好经营弱连接。不断学习不断输出，交换机，广泛分享，95%的价值来源于数量。有效的接触，才能把陌生人转化为弱连接，12...

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73章：除了经济基础，还需要社会关系及亲密关系。强链接弱连接构成了我们的社会关系。50%通过个人关系找到工作，弱联系告诉我们不知道的事情，互联网朋友圈进行人际关系的经营，支持...