《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书,其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师,也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理和培养7个好习惯,它们分别是:积极主动、以始...
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《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书,其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师,也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理和培养7个好习惯,它们分别是:积极主动、以始...
1. 学习时间最好是在睡前,可以保证学完之后有非常好的睡眠质量 2.学习本书需要有几个过程,一为初步认知,再而复习强化,最后触类旁通 3.建议每天分为两个时间段学习,早晚各一...
每次去学校操场锻炼的时候,总会看到边上有跑完步正在拉伸的人。在这些人的影响下,我也不自觉的在跑完之后利用压压筋,拉拉腿。不过,我从不了解这么做的原因在哪,只是看到身边的人这么...