“想象一下，有一池非常平静、非常清澈的水。水非常深，但是极其清澈。因为水如此清澈，所以你能清楚地看到水底的一切事物，这就使得这池水显得很浅，尽管池水其实非常深。试想，你不时地...
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冥想可以呈现因果定律
#《十分钟冥想》 /心理 冥想可以呈现因果定律。 原文部分： 所以，你要明白一件事是，冥想不是思考！它所做的不过是将一道明亮的光照耀在你的心灵上，所以你才能更清楚地看到一切，...
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2023-03-12
#《十分钟冥想》#心理/观点 管住自己的心，让我们更加自由 原文部分： 正念并不是你正在做什么，而是在于你在做这些事情的时候如何管理自己的心灵。 核心内容转述： 正念冥想并不...
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#随笔#生活
体检结果出来了：“胃幽门螺旋杆菌阳性，数值大于100 ，2022年468、2023年175。”
以往对这个指标一直是忽略状态，今年的胃开始抗议了，泛酸，饱嗝，容易饿，种种症状接踵而至，身体提醒我该重视了！
是一直不关注自己的健康吗？还真不是。记忆中已经十几年没吃药了，身体的大部分问题，都是通过营养素进行调理，对营养素有着极度的信任。对药物又有着极度的排斥。
因为过往吃过类似于甲硝唑类的抗生素，副反应不是一般的难受，听说要吃四种消炎药，就更加的恐惧！
随着胃的不舒服越来越明显，索性与身边的人各种求证：那个四联消炎药吃了会不会很痛苦，一圈问下来，反应各不相同，可以肯定的部分是并没有想像中那么难受。
下了决心取社康中心找医生开药，经验老道的医生轻描淡写说了这个病的可怕性：幽门螺杆菌感染是胃病，甚至是胃癌的始作俑者，一定得重视！必须是西药才可以，别无他法，现在轮到我自己心里打鼓了。
拿了药，好好吃吧，病向浅中医。两个白片饭前吃、黄色绿色各一片饭后吃，一天两次，前两天感觉还好，吃饭不受影响，没有太多异样的感觉。第三天伴随着恶心、口干的副反应出现了，吃了药以后，排泄物也变成了黑色。
我现在要怎么做呢，与症状共存吧！恶心来了，会过去，口干的时候小口喝点水，总好过病菌在体内肆无忌惮生长繁殖。
生活中，一定要重视身体的每一个信号！想找个人说说话，回头发现…
想找个人说说话。回头发现，几百人的朋友圈里，没有一个可以说话的，这就是骨子里的孤寂吧，每个人都是孤独的，无论如何的喧嚣，最后只剩你自己。
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我的胃幽门螺旋杆菌阳了
体检结果出来了：“胃幽门螺旋杆菌阳性，数值大于100 ，2022年468、2023年175。” 以往对这个指标一直是忽略状态，今年的胃开始抗议了，泛酸，饱嗝，容易饿，种种症状...
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2022-12-04
让自己发生改变，你会发现周围都是好人 生活中，我们总会遇见一些充满负能量的人和一些麻烦事。 让我们真正要逃离的并不是那些负能量的人和麻烦事，而是不断遇到这些事的自己！ 杰克·...
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把日子过成了诗！👍👍🌹🌹
我理想的一天 【李娜】
5:00 清晨五点在一个可以智能播放音乐的音箱悦耳的声音中醒来，用我的智能手机遥控打开我的窗帘，一副用大自然描绘的画展现在我的眼前，窗外竹影婆娑，随风飘逸！我在朋友圈打完早...
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人来到这个世界的目的
每个人来到这个世界的目的，大概有以下几个方面的内容： 第一，拥有足够多的财富，也就是财富的自由，当你需要什么的时候不会因为金钱的原因而做不到，比如需要购买物品，不需要过多的关...
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个人介绍
关注健康，关注美食
瑜伽冥想，洗涤心灵，净化灵魂。
通过阅读与高尚的人谈话
通过学习时间管理，管理时间，管理精力
让自己时刻处于情绪的巅峰状态，有能力爱自己，爱家人，爱世界
在理财这条路上。从理财小白到渐入佳境。
嗨，我是虹银，同频的人，我们可以做朋友。
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嗨，我是虹银，同频的人，我们可以做朋友。