人生在世有两种痛苦：第一种叫生活的苦，第二种叫成长的苦。 令人绝望的是，生活的苦和成长的苦，你总得选择一样。 十三四岁的夏天，我在路上捡到了一把...

获得真正的自由方法是要学会自我控制，一旦情绪处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，失去自由，所以那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己...

凌晨五点下雨了，滴答滴答的声音久违了。推开窗，扑面而来的清爽终于有了点真正秋凉如水的感觉。 听音乐，准备早餐，空档间做做拉伸，活动活动筋骨，细品...

人生在世，好似一切都有尽头：悲苦有，幸福有；贫困有，富裕也有…… 但唯独欲望没有，智慧也没有。 电视剧《天道》中曾有这样一段台词： ＂人生没有任...

一、对父母，不再有期待和幻想，不再有怨恨和创伤，不再渴望得到父母的认可，不在乞求父母爱，孝敬父母，而不是顺从父母。 二、对恋人，没有托付心理，不...

真实往往伴随着脆弱的产生，疲惫之后，就是改变。 《活着》里有句话说：＂一个人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了。＂ 何况生活的伤痛和解药，从...

一个人最好的成长，是做到这8件事： 一、从原生家庭独立 一个人越能在心理层面和原生家庭独立，就越健康。...