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  • 2.22随笔

    001.暂时的停下来是为了走的更远 002.百无一用是书生,学以致用是关键。 003.每一份坚持的背后是无限热爱。 004.给他人反馈时一定先把...

  • 2.20随笔

    001.合适的人放在合适的位置,才能发挥他的价值。否则再值钱也会一文不值。 002.聚焦自己最擅长的领域。自己不会的交出去。 003.不论是学习...

  • 领导力工具的魅力

    用心感受身边的人,捕捉每个人身上的闪光点。有效的运用二级反馈固化引导对方正向行为,领导力课程魅力在于 不是告诉你答案。而是给你一把钥匙,让你自己...

  • 觉察日记

    觉察情绪,和情绪对话,告诉它你已经看到它了,它到底想告诉你什么呢?当你完全接纳情绪时答案慢慢的就显现出来了。察觉情绪背后的需求,没有无缘无故的情...

  • 聆听

    ❤️给自己的聆听能力打多少分?为什么? 自评聆听能力打6分,定向、反应、区分、提问、反应情感、复述总结 6脉神剑中,区分和反应情感、复述总结有待...

  • 领导力是实践出来的

    当面对一项突如其来的任务,你是选择退后还是勇敢向前一步呢?今天,我选择了后者。 一大早领导力课程里学习任务,组织一场“玩”出领导力的活动。班级人...

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    信念是成功的关键

    ❤️学习体会 1、信念决定成果。信念决定行为,行为决定成果。举例:你想成为一名演讲高手,首先你要在内心相信自己,一定可以达成这个结果。其次寻找演...

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    察觉——遇见更好的自己

    ❤️过往自己有情绪,背后有哪些需求未得到满足? 1以前男女朋友相处,对方不及时回复信息、或者我出差,对方漠不关心时,自己就会有情绪,觉得对方不在...

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    提升察觉力,人生更给力

    ❤️学习体会 1、选择大于一切,当你选择了积极就远离了消极。选择相信就摒弃了怀疑。正向的信念带来正向的结果,例如:一位猎人养了一只忠实的猎犬,外...

个人介绍
爱演讲、爱声音、正在努力让自己爱上写作的三爱女孩👧