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  • 《纵你虐我千百遍,我仍待你如初恋》

    坚持星球,彼此加油!36期演讲训练营作为班主任,也是给自己一次挑战的机会。前期可以说非常辛苦,几乎整天泡在里面,遇到问题总是手足无措,不知道该做什么,就等着总教练下任务。 我...

  • 21天演讲训练营,让我挖掘了自己更大的可能

    你对演讲怎么理解呢? 以前我所理解的演讲就是激情澎湃的站在舞台上,就像诗歌朗诵一样,充满激情,动作夸张,表情丰富,所以一直认为演讲在工作和生活中根本用不到。 直到接触到21天...

  • 21天演讲训练营,让我挖掘了自己更大的可能

    你对演讲怎么理解呢? 以前我所理解的演讲就是激情澎湃的站在舞台上,就像诗歌朗诵一样,充满激情,动作夸张,表情丰富,所以一直认为演讲在工作和生活中根本用不到。 直到接触到21天...

  • 跟眉州东坡学危机管理

    张乐 ZHANGLOLO 疫情前偶尔会去曲江金地的眉州东坡和家人吃饭,觉得味道还算可口,后来有时候一些节日的家庭聚餐也会定在眉州东坡。 所以看【得到】上线了《跟眉州东坡学危机...

  • 跟眉州东坡学危机管理

    张乐 ZHANGLOLO 疫情前偶尔会去曲江金地的眉州东坡和家人吃饭,觉得味道还算可口,后来有时候一些节日的家庭聚餐也会定在眉州东坡。 所以看【得到】上线了《跟眉州东坡学危机...

  • 2.22随笔

    001.暂时的停下来是为了走的更远 002.百无一用是书生,学以致用是关键。 003.每一份坚持的背后是无限热爱。 004.给他人反馈时一定先把话语权给对方。 005.真实的...

  • 2.20随笔

    001.合适的人放在合适的位置,才能发挥他的价值。否则再值钱也会一文不值。 002.聚焦自己最擅长的领域。自己不会的交出去。 003.不论是学习还是做人,做到真听、真看、真感...

  • 领导力工具的魅力

    用心感受身边的人,捕捉每个人身上的闪光点。有效的运用二级反馈固化引导对方正向行为,领导力课程魅力在于 不是告诉你答案。而是给你一把钥匙,让你自己去开始神秘大门,带你翱翔,通过...

  • 觉察日记

    觉察情绪,和情绪对话,告诉它你已经看到它了,它到底想告诉你什么呢?当你完全接纳情绪时答案慢慢的就显现出来了。察觉情绪背后的需求,没有无缘无故的情绪,所有的情绪都是因为某一需求...

  • 聆听

    ❤️给自己的聆听能力打多少分?为什么? 自评聆听能力打6分,定向、反应、区分、提问、反应情感、复述总结 6脉神剑中,区分和反应情感、复述总结有待提升。 与人沟通 没有很好的了...

  • 领导力是实践出来的

    当面对一项突如其来的任务,你是选择退后还是勇敢向前一步呢?今天,我选择了后者。 一大早领导力课程里学习任务,组织一场“玩”出领导力的活动。班级人人参与。 每个班级都摸不着头脑...

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    信念是成功的关键

    ❤️学习体会 1、信念决定成果。信念决定行为,行为决定成果。举例:你想成为一名演讲高手,首先你要在内心相信自己,一定可以达成这个结果。其次寻找演讲领域的高手,拆解他们如何从小...

  • 120
    察觉——遇见更好的自己

    ❤️过往自己有情绪,背后有哪些需求未得到满足? 1以前男女朋友相处,对方不及时回复信息、或者我出差,对方漠不关心时,自己就会有情绪,觉得对方不在乎自己 我背后的需求是:渴望被...

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    提升察觉力,人生更给力

    ❤️学习体会 1、选择大于一切,当你选择了积极就远离了消极。选择相信就摒弃了怀疑。正向的信念带来正向的结果,例如:一位猎人养了一只忠实的猎犬,外出时让猎犬照顾孩子,有一天回来...

  • 120
    2.11日随笔

    1.擅长的事有力量,热爱的事能持续。找到擅长并且热爱的事更容易成功。 2.极致热爱才能产出极致结果。例如:口红一哥李佳琦一年365天做389场直播,在没有给予反馈时坚持4个月...

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    2.10日随笔

    1.领导力的核心是赢得尊重和信任。 2.个人公开象限越来, 影响力越大。 3.自我揭示能够更好的放大个人公开象限。 4.寻求反馈可以帮助自己有效认识自身盲区。 5.被动=不自...

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    20200209随笔

    1.做自己能力圈范围内的事,更容易出结果。 2.在擅长的领域做深耕 打造专家身份 3.站在巨人的肩膀上 助你跑的更快 4.72小时定律 想到就要立刻行动。 5.建立自己梦想相...

个人介绍
爱演讲、爱声音、正在努力让自己爱上写作的三爱女孩👧