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原来这才是免疫力下降的原因（转）
免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。我们的身体都受到疾病的侵袭，最主要有两大原因就是低体温，少运动。 现代人的免疫力比以前的人弱 体温比正常值多升高1...
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冬天无法抗拒的10道的家常菜，简单又有档次，老人孩子都爱吃大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的...
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《一本小小的红色写作书》Day10
好的文章不仅要遵循一些原则，还要适当的加入一些其他的东西。写文章的人越来越多，水平也越来越好，如果想让我们的文章受欢迎就需要更深入的思考。 之前学过一段时间的文案，觉得有些方...
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一天喝八杯水真的健康吗？
几乎很少人会质疑这个观点，其实生活中很多常识不见得都对，而且很多养生知识并不适合所有人。 唯有找到适合自己的体质的养生方法才是最好的。 我自己脾胃不好，我常年就是有个习惯，就...
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早起晨练day7️⃣哈喽，大家好 今天我又来跟大家见面啦，醒来运动完之后我没有立马去做早餐吃，反而打开简书看了好几篇文章，每一篇都在用心去感受作者当时的心情，然后用心的写评语。 其实大家都很忙，...
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写文章有存货八十多篇了
写文章有存货八十多篇了 有一位文友私信给我说：“友友，从前天晚上开始，午夜挑灯写作十多篇文章。虽然静夜利于思路，但也要遵循自然规律注意休息睡眠啊。” 我说，没有啊，都是存货，...
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对于健康，真的不要偷懒可能是因为年纪慢慢的再增加，可以说到了三十岁的时候，就觉得健康越来越重要。 平时，多加强锻炼，增加自己的免疫力，自己的身体健康了也是相当于给自己做储蓄了 想一想，如果说自己的...
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还是挺喜欢用电脑写字的自从去年九月份，一个粉丝朋友分享了简书的网页版本的，我就特别喜欢用电脑写东西了，而且现在也都喜欢了电脑写文字 第一个，就是感觉写东西的时候，电脑键盘比手机键盘好用一些，而且电...
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发文章的时间到底什么时候好？我看到很多在分享发文章，要选择一个时间点去发 比方说，有的平台你可以是早上的六点到九点钟去发，这个时候人醒来之后都会去刷一刷手机 还有的是分享在中午的时候去发，因为很多人上班...
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该努力赚钱的时候就努力赚钱该努力赚钱的时候就努力赚钱，该认真工作的时候就认真的工作，该好好生活的时候就好好的生活 大概也是因为人随着年龄的一个增长，会发现身体的重要性 身体的健康其实也是赚钱，想一下，...
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复盘的意义在于真正的总结，而非形式复盘真的有必要吗？ 绝对有必要的 不管是我们在工作当中需要去复盘总结，对于我们个人生活或者是成长方面，也是需要去复盘的 我想一下，大概是从什么时候开始，已经养成了一个复盘的习...
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盘点那些独处带来的五种好处有没有发现，人到了一定的年纪，就会有独处的想法，而且那些尝到了独处带来好处的人，就越来越喜欢独处的时光！ 人都是怕孤独的，很多时候，如果我们的内心静不下来，即便是身边有很多人...
