书名:《吃掉那只青蛙》 心想就能事成 要想更快地成为你理想中的高效率、高水平的人,这里有一种特殊的方法:不断地在大脑中想象,如果你是一个说做就做、处事果断、精力集中的人,你会...
️️我身上发生的变化: 在2024年过年期间,是我人生的一个黑洞,由于前几年的无名造作,一直陷入了借贷拆东墙补西墙的怪循环。持续了将近一年之后,我的能量也即将耗尽,感觉到精疲...
相由心生 当我们在鞭打自己的时候 身体都忙着在消融这些伤害它的能量 它没有办法与它达成共识 因为你的出发点就是不接纳他。 你不接纳自己的身上的肉肉,你觉得他应该更瘦,但是最要...
我们要能够与天地万物交流共通共融 取决于我们对这个世界 不沾染、不拉扯、不恐惧、不控制的状态 与天地共呼吸 没有太多头脑的干预、命令 “你要……”“你应该……” (不接纳) ...
你可以这样看。我们所处的这个宇宙—这是“较高力量”的另一个说法—就像一个大型的邮购公司,不断把人、事、物带到你的身边。你根据你的信念把你的能量讯息传送出去,然后得到你所“订购...
如何拒绝别人:教你4个小技巧 ❥优先处理个人需求 ❥拒绝她人时避免过度解释 ❥计划并练习拒绝别人 ❥试着保持友善的语气,礼貌且灵活的拒绝别人 ❥和别人聊天体验感很重要 ❥相处...
首先让你的心能够静下来,同时一起来回想一个我们看书的场景。也许是在一个秋高气爽的季节里,也许是在细雨朦胧的天气里,也许是窗外飘着雪花,或者说微风吹过的时候,你拿着一本书静静地...
正在阅读的你有没有这样的感受:整天忙忙忙,忙着工作,忙着赚钱,忙着养家,但是忙碌的过程中,不知道从什么时候开始,已经把我们的心灵落在了原地,感觉有的时候心空落落的。 ...
一切美好如约而至。我们现在所遇到的好运,美好,一定是以往自己的善良结晶。 当你大夏天顶着烈日为了留守儿童募捐卖蜂蜜,全城奔走,这个时候就种下了一颗善的种子。当你去关爱残疾...
一直想瘦身,想继续跳舞,可是意志不坚定,疫情也反反复复,总以此为借口,让运动停摆。 转眼离520婚礼的日子越来越近,啊啊,体重历史新高,我要赶紧瘦身了,不能再放纵自己了...
有没有那一刻,你自己都忍受不了自己不如意的现状?忍受不了了自己的懒癌,忍受不了自己的肥宅?如果忍受不了自己的懒癌,忍受不了自己的肥宅,那就去努改变。想要自己做更多的事情,就早...
现在随着都市结构的加快,每个人身上的责任和重担越来越多,你会不会有的时候会有一些情绪的低落沮丧呢?当你情绪低落的时候,你都有什么办法来调节情绪呢? 我是一个小吃货,只要让我...
读书打卡44天 书名:《有钱人和你想的不一样》 你可以这样看。我们所处的这个宇宙—这是“较高力量”的另一个说法—就像一个大型的邮购公司,不断把人、事、物带到你的身边。你根据你...
人们常说21天养成一个习惯,我减肥正好21天了,简单总结一下自己的收获。 一、体重减轻7斤虽不多,但我满意已经中年人了,我不过分追求减重的速度,再说我也不算很胖。 二、我重点...