如沐春枫

没有信手拈来的幸福， 也没有不劳而获的成功。 把每件简单的事做好就是不简单， 把每件平凡的事做好就是不平凡。 专注于当下的生活， 用心做好每一件事， 你会离理想的生活越来越近...

伊娃_疗愈写作

自从开通了公众号后，我的晚间日记开始在朋友圈打卡，我想简书上的日更以及知识星球上的打卡，也该是时候开始了。 这段时候，我开始慢慢地感受到「Done is better tha...

妞妞学姐

现在这个时代，每天被各种信息、视频轰炸，「注意力」变得尤为稀缺，而我们在这些即时信息中不需要深度阅读和思考，大脑就很容易迷上这种方式。 比如我们总是会有事无事的打开手机，即使...

妞妞学姐

其实我们每个人和我们自己的工作都是一款产品，如果想要有一个更好的生活，必须要学会先推广「自己」和自己的思想，这个观点我是一直认同的。 但是我们大部分人（包括我自己在内），很多...

Beryl的成长日记

最近一直在和社群小伙伴探讨年度规划，如何利用OKR工具达成自己的目标。在过程中发现，有些人很难去设定切实可行的目标，或者说比较难探究出自己内心真正的需求。 今天学习了辉哥关于...

妞妞学姐

看到了辉哥写的一篇文章，是讲关于「善良的品质」，辉哥说到自己在生活和工作中的性格，让我也特别感同身受。 在生活和工作中都非常在意善良，不仅时时愿意从他人角度出发，在意他人的感...

妞妞学姐

感知自己。 之前因为情感挫折经历，一度陷入焦虑和抑郁，也正是因为如此，然后自己开始日更写作和复盘，希望充实自己，认真的做一件事，提升认知，减少焦虑和恐惧。 焦虑在不同的时间段...

妞妞学姐

我们做再多的计划，定再高的目标，如果不去行动的话，一切都等于零。 比如你计划每年读多少本书，写多少篇公众号，减肥多少斤……如果不把它拆成一个一个小目标，每天去践行的话，没有行...