240 发简信
IP属地:陕西
  • 晚上噩梦引发各种看见

    昨天晚上做噩梦了,梦见有一股能量从我身上翻过去,蹲到床下,手臂是扒着我的,我内心很害怕,我赶紧在梦里大声的喊妈,把自己叫醒了。 从梦中醒来,赶紧开灯睡觉,感觉是小...

  • 觉察关系痛点

    我的心好痛,我痛的是我对他这么好,他为什么这样对我? 他怎么对你了? 他指责我抱怨我,让我感觉很痛苦,我很生气,我感觉到不被尊重。 我正在说...

  • 觉察自己内在部分

    每一次在会议中分享完毕后,我内心就非常的失落,我总是感觉我分享的不好,不好的原因是什么呢?感觉不是对方想要的,是我愿意分享的。 我愿意分享什么呢? 我...

  • 觉察自己好累

    我觉察到我已经从集体中解脱出来,过往一直把大团队当成自己的团队,只要主持人让分享,我就不得不分享,如果不分享我就感觉对不起领导人一样,就会感觉很内疚,觉得应该必须带...

  • 我觉察我的生气

    我看见我很生气,生气的原因有很多,只是有人比我好,我生气,只要有人被表扬我生气,只要转播课程不是我想听的我生气,只要大家不进会议学习我生气,只要大家不配合,我生气,我...

  • 觉察自己的悲伤情绪

    我内心为什么很悲伤?我觉得没有人帮我,我感觉到好孤独。 你渴望谁来帮你呢? 我希望每一个都团队的人都来帮我,大家一起来做事情,这样我感觉心里好受一些,当大家无动...

  • 每一个当下看见自己

    为什么听到他们说话,我内心就难受呢? 感受到对方就在教育我们 他们的教育让我感受到内在不够好 觉得我没有做到,内在很羞愧 感觉自己很差劲,差到极致 低在尘埃里,没有自己 不被...

  • 每一个当下就是看见自己

    你为什么这么着急的给人家产品呢?真的是为她好吗?如果她没有能力你会那样吗?也许不会,是的真的不会,只是你看人家有能力,你就各种借口帮助人家,当初还害怕人家不接受呢?是你...

  • 觉察自己内在部分

    我今天有一个觉知,觉知到我其实在团队运作中,我心态并不好,我经常会生气,而且我生气的原因,面对上面领导,我感觉人家不关注我,只要几天不互动,内心就开始生气,尤其是面对...

  • 你的主权在哪里

    我感受内在有强烈的对抗,凭什么她们发链接我就要进去听,我收不到别人的支持,我为什么要支持别人,真是笑话。 如果pm是我的事业,我只需要做好自己就行,为什么去配...

  • 面对男人

    只要有男人和我互动,我的心里就会想着如何让这个男人帮我,当然这个帮就是钱财上的帮,没有没有钱财上的帮,我就感觉我跟他打交道吃亏了,男人就想沾我便宜,我心里就不平衡。 ...

  • 我依然觉察自己在生气

    我内心依然在生气,我还是在责怪对方,我虽然知道这是自己的情绪,得自己对自己的情绪负责,但是我内心还是主观在认为是别人惹我生气的,她应该给我赔礼道歉,而不是东拉西扯的不断...

  • 觉察被出卖

    她这样说了会怎样呢?让别人知道了,别人知道了就会怎样?就会抢去,抢去了会怎样?就会失去?失去了就会经历挫败感,让我感觉我不行?我没有用。 还有一个就是人家不让说...

  • 关于指导别人的觉察

    我为什么和团队领导人在一起,总是指导别人呢? 别人让我不舒服了(我觉得别人在教训别人) 不舒服心里难受(为了不体验难受就去调整别人) 就会很痛苦 心脏疼 崩溃无助 身心...

  • 觉察晨会中我要什么?

    在晨会的课程中,我需要什么?我需要内在力量?什么内在力量呢?持续不断的行动力? 为什么呢?我一直感觉到我没有力量,即便有一点力量,也是瞬间既失,这样的感觉让我...

  • 求认可的需要

    遇见问题,我还是在指责抱怨,内心里还是有很多的怨气… 为什么呢? 我觉得领导们太着急,一味地让人做业绩,但并不愿意带领着大家学习,这样让我感觉此领导并不...

  • 做市场觉察

    为什么一做市场,内心就痛苦,心疼头疼全部来了,这样的感觉好难受,感觉好累,浑身疲惫不堪,好像出了很大力一样,浑身无力的瘫软在沙发上,心也发紧,胸部整个都是胀的,紧的不行...

  • 别人真实回馈后内心觉察

    我听到黄女士说那句话后,我内心立刻像做了错的孩子一样无助,为了表明我不是哪样的人,我把产品送给她,说不要钱,只要阿姨身体健康就好,后来人家把钱转给我,我内心很羞愧,因...

  • 觉察勾引的背后

    我为什么又去勾引他?我觉得我最近很空虚,心里想找一个男人陪伴我,让我感觉不孤独。 跟他聊过就不孤独了吗?依然孤独,而且聊过后,我内心骚动,头疼欲裂,浑身没有劲,...