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    游戏与表达工作坊之体验有感

    其实从身体上打开是我最害怕的,多年来思维固化手脚不灵,又常常呵护自己的面子,任何细微的动作语言都会很在意别人的看法,不能做丢脸的事。 然鹅这次工作坊就是要激活我们能随心做出各...

  • 写得好有趣,还能假装被油烫到引开你的老公,大师姐果然功力深厚啊

    鞋油

    我下午孩子放学后,我像往常一样下好米下楼去陪孩子们打乒乓球。最近队友喜欢上了炒菜,所以我不用掐着点回家。6点半和孩子们回到家,队友正在切菜,虽说队友的厨艺比之前连煤气都不会开...

  • 鞋油

    我下午孩子放学后,我像往常一样下好米下楼去陪孩子们打乒乓球。最近队友喜欢上了炒菜,所以我不用掐着点回家。6点半和孩子们回到家,队友正在切菜,虽说队友的厨艺比之前连煤气都不会开...

  • 你的主动和解,没有一定的修炼做不到啊,佩服你

    吵架后的和解

    昨晚孩子睡着后,例牌是和老公的独处聊天时间。 我说,儿子发烧了,可能去不了周五的……话语未闭,老公马上激动的接着说,去不了就去不了啦!周五的爵士乐原本就没有打算带他们去啦。我...

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    吵架后的和解

    昨晚孩子睡着后,例牌是和老公的独处聊天时间。 我说,儿子发烧了,可能去不了周五的……话语未闭,老公马上激动的接着说,去不了就去不了啦!周五的爵士乐原本就没有打算带他们去啦。我...

  • 有力量的妈妈,接住了儿子的情绪,棒棒哒

    《妈妈是什么》之“儿子的逆境阶梯”读后感

    读了这篇文章,我对里面那句“改变能改变的,接纳不能改变的”感触很大。作为妈妈,在孩子遇到生活中的小挫折时,我们做父母的,如何给孩子恰当的引导,才能让他们往后面对同样或相...

  • 《妈妈是什么》之“儿子的逆境阶梯”读后感

    读了这篇文章,我对里面那句“改变能改变的,接纳不能改变的”感触很大。作为妈妈,在孩子遇到生活中的小挫折时,我们做父母的,如何给孩子恰当的引导,才能让他们往后面对同样或相...

  • 这剧情,好像在看电影,甜蜜的承诺

    承诺

    作业:你和队友之间互相做过承诺吗?实现了么?对你们的关系有什么影响? 说起我们之间的承诺,一直都是你说到做到,最终,我们结婚了,承诺着下半生相伴彼此。 最早的承诺发生于还是网...

  • 承诺

    作业:你和队友之间互相做过承诺吗?实现了么?对你们的关系有什么影响? 说起我们之间的承诺,一直都是你说到做到,最终,我们结婚了,承诺着下半生相伴彼此。 最早的承诺发生于还是网...

  • 心不同频的时刻

    每天早上7:30-7:40,我妹妹都按时到我家附近一楼门诊开门,以便早到的病人不用在外面等。昨天早上7:48我妹妹从一楼门店打电话给我,说病人已经提前到了,让我告诉我家...

  • 自我觉察工作坊感悟

    这次没有期待的工作坊,给了我无比巨大的惊喜!感恩王老师,带给我体验,什么是真正的“活在当下”。这个词汇早已耳熟能详,我曾误解为,活在当下是极度的专注,是一个沉溺其中忘乎...

  • 你好勇敢面对啊~ 给你抱抱~

    意料之外的“疗愈”

    真没想到,这次的工作坊,居然有机会去疗愈我身体的“疏离感”。太惊喜了! “你渴望“亲昵”,而一直都只是停留在“想”的阶段。”当我分享没法在越来越熟悉的场域里敞...

  • @林娉 嗯嗯嗯,谢谢鼓励,加油加油^0^

    我和妈妈都是指责高手

    上个星期,我回了一次妈妈家。再次深刻地感受了妈妈的各种模式。一边感受,我一边惊叹,原来,我也是这样的。我的妈妈是挑剔高手、指责高手,而且充满焦虑烦躁。觉察到的时候,我一边心疼...

  • 我要亲昵

    亲昵,是我一向的渴望,我喜欢身体接触。 还记得童年时期,最喜欢跟闺蜜手挽手,身体的亲近,让我安全又温暖。少年时期,亦然。记得我初中最好的闺蜜,她疏离感特别强,...

  • 结婚后的我们

    我一直很在乎两个人之间的深度沟通。所以这么长时间以来,我和队友几乎都是无话不谈的,大到国家大事、人生理想,小到身边见闻、日常琐碎。我始终觉得,内心的亲近才是关系的保鲜方式。除...

  • 当我们都累了

    昨天老公从清远拍照回来,晚上他还在工作室处理他的照片。而我出去一整天和别人谈工作的事情,晚上我也还继续埋头在电脑前工作。最近我们俩都特别忙碌,也特别疲惫,我们都感叹时间真的不...