啊但

英国作家马特·海格（抑郁症患者），他根据自己的经验，给出了关于“如何生活”的建议： 1. 快乐出现的时候，享受快乐。 2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。 3. 对自己温柔些。少工作...