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  • 红糖富含微量元素 更适合老年人

    补充老年人所需营养物质。食欲不振导致老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充。红糖是未经精炼的粗糖,几乎保留了蔗汁中的全部成分,含有维生素和微量元素,...

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    长寿掌握在谁的手里

    (一百六十六)防疾病—荞麦 农村里的人并不重视荞麦。其实荞麦还有很大的好处。城里人特别喜欢荞麦面,它对预防疾病有特别的疗效。 中山大学附属第一医院营养科主...

  • “真实”不是理由

    不见笑脸,整天骂骂咧咧的人有多恐怖?家里有一个这样负能量的人,绝对是一场灾难。 “叫你不要关门,你关门干什么?” “一早起来赶紧洗脸洗口,磨磨蹭蹭干嘛呢?” “上个厕所搞半天...

  • 习惯和健康

    最近有在运动和健身,虽然时间不长,体重没有什么变化,但是明显感觉精神状态和体质更好了。现在跑步变少了,只要集中在室内燃脂运动上,一开始锻炼的时候,第二天会有小腿会有些酸痛,现...

  • 健康小知识

    1、如果非常疲倦、想睡、多屁---溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态 2、如果全身发热、发烧---重新调整免疫系统 3、如果便秘---调节大肠机能...

  • 送给中年男人的40条良言

    1.都中年了,有钱别抠,买辆自己喜欢的车,趁自己还开得动,多开开。到老了,有钱也开不动了。 2.别搞婚外情,也不要搞一y情。婚都结了,孩子也有了,再搞婚外情,一y情,吃亏的是...

  • “四君子汤”适合谁吃?(包含用量)

    诸葛亮曾经在舌战群儒中说道:"人染沉疴,当先用糜粥以饮之,和药以服之;待其腑脏调和,形体渐安,然后用肉食以补之,猛药以治之。" 所以,患者在大病初愈后,病中的虚弱还没有完全离...

  • 家长的稳是孩子改变的定海神针

    中高考越来越近,但是最近各地疫情反复的也特别厉害,因为需要朝夕相处,许多家长和孩子之间各种冲突就变得更为凸显。孩子会有各种各样的状况,然后家长会有各种各样的焦虑。如果家长不能...

个人介绍
左转聊生活,右转聊设计,愿做你生活中的朋友,成长中的良师。设计界幻想享有一定盛誉的资深UI设计师,任职过大到电信设计院小到广告公司,上能胜任产品设计和用户体验设计,下能跨界搞前端开发,致力于用户体验设计、交互设计、UI设计研究,并乐于分享设计经验和干货帮助设计师成长,想找到组织一起学习和成长吗,敬请关注我吧。