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  • 天使觉察日记 | 越分享,越被看见

    我们常觉得,必须要准备好,再出发。 但有没有想过,这种“确定感”,其实也是我们的枷锁和框架,它将我们框在了一个必须完美的笼子里,当我们相信,当下还没有完美的时候,就不敢迈出第...

  • 对身体负责

    我没有想过,一次流感就把我送进了住院部。以往每年也都会感冒,偶尔也会发烧,烧个一晚上,自己就好了,所以,我连感冒药都没怎么吃过。 这次,我连续发烧三天,病毒合并细菌感染,肺部...

  • 写给自己-临近31岁的日子

    关于写作的记忆,还是停留在学生时代,这次重拾写作,载体不在是笔和纸,那就用简书记忆吧,我和我的生活。 关于对情绪的感知力,我记得在20出头的年纪,半夜蒙头在被子里哭过好几次,...

  • 燃烧吧,愤怒的小火苗

    今天中午我不是发了一个朋友圈,讲自己愤怒的小火苗吗,现在我来具体讲讲是怎么回事。 上午很多客户,而且不少“找茬的”​,又赶上单位外派了两个同事出去办事,人手变...

  • 为了去南极吗?

    我为什么要加入一个写作社群?还要坚持写七年。 为了去南极吗?是的。只是为了去南极吗?当然不是。 我喜欢写作,上学那会儿。记得小学六年级时,...

  • 觉知你的攻击性

    觉知你的攻击性 自恋、性、攻击性是人类所有心理和行为背后的三种基本动力。生命力展开时必然是有攻击性的,这是普遍性的力量。这里的攻击性是指正常表达自己的愤...