发简信
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改善圆肩肩背痛之这些年你忽视的菱形肌训练
在之前文章《训练时目标肌肉没感觉？你得会“激活”！》中有提到关于背部激活时Y型上举动作，其实，除了Y型上举之外，它还有3个好兄弟，可以一起针对背部做激活训练，并且都有利于加强...
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旅行的意义：『香港』深度自由行去年此时，我刚刚怀孕，一人带着宝宝来了一场说走就走的香港行。 全程四天，除了提前列好购物清单、预定酒店外，没有做详细攻略。但是这场旅行，却意外地充实。 慢慢地，充分品味了香港...
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还在为找资源发愁吗？为你推荐6个绝佳网站有人说，会搜索才叫会上网，搜索引擎在我们日常生活中的地位已是举足轻重。要想在浩如烟海的互联网信息中找到自己所需的信息，都需要一点点技巧。 看了一下自己收藏夹里面的几百个网站，...
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风华绝代的张国荣
留下你最喜欢的偶像，找到同好一起交流
今天，我要给大家介绍一个好姐妹 ——极品宝贝，她是一个很懂生活的女孩子。 她最近在建关于偶像的社群，恳请我帮忙转发一波。 简书上的确是没有关于偶像的社群和专题，我觉得这个主意...
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添加大美（微信号：fanrentuodan）免费获取发帖人微信。另外，需要发帖征友、入群交友都可以联系大美。<br><br>微信公众号：凡人脱单<br><br>熙熙攘攘凡人间，你我都是生命的过客，凡人脱单相信，每一个凡人都值得被爱，每一个人都值得被等，世间所有相遇都是久别重逢。凡人脱单，为广大简友提供一个认识自我，追求爱的平台。<br><br>入群的请填写入群申请表<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Ffanrentuodan.mikecrm.com%2F8vbUJtV" target="_blank">http://fanrentuodan.mikecrm.com/8vbUJtV</a> <br><br>添加后请告知大美你的姓名、所在城市以及缴费截图。此群实名认证，付费入群，非诚勿扰，拒绝任何形式的微商，拒绝任何非脱单目的入群的人。欢迎诚信交友的简友入群。
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张智尧:在涅贵不缁，暧暧内含光1.“我只是一个普通演员” 我还记得，第一次见到他，是在一座古朴的小楼里。 他穿着浅黄的衣衫，梳着整齐的发髻，正俯身侍弄满屋繁茂的花草。 不过须臾之间，一个瘦小的姑娘已经飞身...
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梅艳芳章子怡，「强弱」有别
华语影史最动人的爱情之一，发生在一个青楼女子和富家公子之间。 原本，两人约定携手赴死，以示挚爱。 结果，女的死了，怕死的男人活下来。 女人回魂，发现男人生不如死。 也许你猜出...
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@米西傲 佩服看完东邪西毒的
有没有让你看了三遍的电影
同一部电影我看了三次不仅没看完还还没有看懂。郑重声明我自认为智商在线认真脸，想知道吗。 看了三次都没看完的电影，不止没看完还没有看懂 ，是什么电影呢？悬疑烧脑的吗 ，no n...
