蒋福文

突然想到一句话：人有时就像是汽球，当充饱气时，我们便能更容易飞的更高，飞的更远，一旦泄气，我们便急剧下降，让自己找不到方向，失去了控制，甚至枯萎。要想始终保持向上的前进方向，...

蒋福文

一、身心健康 1.本周开始2019第一周运动跑步，几个月没跑，身体还不适应，两腿发酸。 跑步三天，共用时89分钟，累计跑步9.11公里。 2.早起七天，平均6:00起床，早睡...

蒋福文

一、健康 1.这周身体疲劳逐渐缓解，晚上基本在十点半左右睡觉，但睡眠质量低，总是醒来。 2.早起 3.泡脚七次 二、家庭 1.老婆已回老家接小女儿，马上可以全家人团聚 2.上...

浵浵的妈妈

2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...

蒋福文

健康 1.身体还处于疲劳状态，这周只有三天在十点睡觉，其余都是十一点左右才睡，最晚一天到12点，下周望有所改善 2.中午每天都做到休息30分钟，但质量不高，应先休息再搞其他 ...

蒋福文

1.这周正直正月初六生意旺季，主要的工作还是小店上的事，做蛋糕和生产备货（√） 2.看书复习没完成（Ⅹ） 原因：前四天每天都工作到12点左右，第二天根本没精力 3阅读《番茄工...