为之前写过的有关慢碳水饮食的文章道个歉,是我了解的不够深入,这个减肥方法确实没什么卵用。 后来在知乎上看到一位大神的文章,几乎对所有我之前了解过的减脂和增肌方法进行了描述。对...
为之前写过的有关慢碳水饮食的文章道个歉,是我了解的不够深入,这个减肥方法确实没什么卵用。 后来在知乎上看到一位大神的文章,几乎对所有我之前了解过的减脂和增肌方法进行了描述。对...
我们需要思考自己人生的意义。 西方人有立墓志铭的传统,把一生要追求的目标写成简短的一句话。甚至可以把它理解为自己死后刻在墓碑上的一句墓词。就像“这个人一生为了自由奋斗”,看上...
成功的本质,可能在于试错的机会比较多。 我渐渐明白,万维钢老师说的“为什么成功者,大部分都是过度乐观者”。 因为过度乐观或者盲目乐观的人往往忽视失败造成的伤害,而夸大成功带来...
对,其实我们已经生活在母体里面! 1.现代人在手机上花费了大量的时间。 有人统计过现代人一天在手机上花费多长时间吗?我指的是刷微信,看抖音这些杀时间的事情。 有人知道我们现在...
《反脆弱》是《黑天鹅》的解决方案。 在不确定性中,利用遇到的逆境来提升自我。 只读最好的书,读书跟友情一样,贵精不贵多。本书作者纳西姆.特勒布,当代思想家。这是大智慧的作品,...
读过这本书很长一段时间了。作者赫拉利谈论的很多有关AI,生物算法这些对于未来的看法,一本畅销书。人们争论不休,我也特别喜欢这种科技,科幻类的知识。 —对,只是科幻,因为有关未...
我现在就是想要写点读后感。如果只是阅读,永远只是在脑中过一边信息,就像看电视,无法吸收。我想要更好的掌握自己读过的知识,所以看完一本书先记下一些读书笔记,总结,再用自己的语言...
刚看完《习惯的力量》这本书,老外写的书确实干货不多,一个理论用了几万字描述,到最后却没有告诉你明确的实施方法。不过改变习惯这样难的问题,确实也没有放之四海皆准的方法。我们想要...
一个人身边围绕着很多朋友,天天聚集玩乐。但那只是一时的状态,并不是恒久不变的。每一个人都会有这么一段时光,如果分不清这样的情况只是一时的状态,到了曲终人散时,难免伤感。生活是...
1 懒惰是人的天性和本能,没有人会天生就喜欢忙碌。 自己也没有含着金钥匙出生,在衣食无忧的环境下生活,是没办法继续懒惰下去的。想要成为一个终生学习者是绝对不可以停下脚步的。可...
每个人都想要有个好睡眠。有的人白天活动晚上睡觉,有的人则相反。人生几乎有三分之一的时间是在睡眠中渡过的。 本人一直被睡眠问题困扰着,入睡难、睡得浅。一点风吹草动就会醒,醒来之...
1练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求,多大的年龄最适合锻炼? 练习跆拳道没有严格的年龄限制,只要没有心脏病、传染病等严重的疾病,无论身体素质好坏都可以进行锻炼。 一般情况下,...
1,沟通是什么 人与人之间存在着很多差异,我们都是各自不同的个体。即使是身边最亲近的人,和父母之间都存在很多矛盾。本质上都是每个人的思想观念不同。一个人的固有观念是从出生那一...