（文末附有机器翻译）It is said that the running addicts who love marathons or run ...

最近，戴新帽子的卡罗纳又在我们社区周边冒头了。为了避免惹火上身，我决定还是以居家锻炼为主，于是添置了一款风火轮儿。 话说这风火轮儿还...

为什么近几十年来全世界的胖子、三高人群越来越多？为什么缺少胰岛素的I型糖尿病患者，无论吃多少东西都无法增重？为什么Ⅱ型糖尿病患者发病前都有...

早上小M照例还在睡觉，我喝了一杯水轻轻带上门去楼下停车场去散步。 停车场隔夜的车辆不多，我转了一圈眼光扫到南墙那个铣门竟然开着，于是走进去，里面...

头脑昏沉，思维不清，记忆力减弱，做事无精打采，这种现象困扰着很多人，英语里有一个很形象的词来形容这种令人无可奈何的困境：“脑雾”（brai...

久坐一天，腰背僵硬，屁股发麻，两腿酸胀。晚间时光又三心二意地听了一场讲座，没啥实际收获，却浑身憋闷难受。于是换上运动装备，我来到楼下，在四...

疫情之前，我基本保持跑步、游泳交替进行，每周休息一日。体脂率维持在10%，肌肉27%，InBody评分86，让一些健身教练都很无耐：“此...

北京时间5月16日正午时分，外太空上演了一场天文奇观：身处美洲、非洲和远东地区的人们可以观看长达85分钟 “血月“版壮丽月全食。此次奇特...

魔芋是天南星科魔芋属的总称，包含 163个种，其中能够食用的并不多，常见的有花魔芋（蒟蒻jǔ ruò）和白魔芋两种。魔芋在我国种植历史悠久...

7月1日，建党101周年，喜迎党的生日的同时，上海也迎来了餐厅可以堂食以及健身场馆的开放。终于，可以不必躲着窜来窜去的孩童、冒着暑热在户外...