时间管理课第一次班会分享稿

亲爱的伙伴们,大家早上好,我是带来美好的戴美,伙伴们都叫我维维妈。三个标签介绍一下自己,我是爱里相遇联合创始人,家庭教育践行者,初三毕业班班主任。

第一,时间管理之前的状态,

身为班主任的我,每天的工作极其繁多,琐碎的事情也是数不胜数,每天过得焦头烂额,有做不完的事情,所以总是感到特别的焦虑。曾经的我也会将工作事宜和孩子的教育内容列出清单,可是执行力特别的弱,一个月的计划往往不到20天就会夭折终止。看着没有完成的清单,更是焦虑万分。所幸就连清单这个种方法也都扼杀掉,随心所欲的做着那些怎么也做不完的事儿。日复一日,年复一年的,在焦虑的闭环中反复着。

第二,时间管理学习的收获,

但是通过时间管理的学习,我知道了,时间管理的核心是事件管理,收集完事件不是把清单中所有的时间都做完,而是要分类选择适合当下的情境去完成,有多少时间在什么样的空间?当时的体能精力怎么样?分配这些事情一样一样的,学会吃青蛙,再用番茄钟的方法各个击破剩下的事。

我学会了早起,利用清晨的时间来吃青蛙,运用要是优先原则:用青蛙理论去做重要的三件事情,反复做!用心做!做到极致!

最近几天我的学习复盘就是我最为重要的事情,所以我特别认真地对待每一次的学习复盘和分享。输出倒逼输入的整个过程,使我最近的进步特别的大。

每天都会有紧急的事情被绑架,所以专注力也会受到影响,丢三落四的习惯,我经常会用一孕傻三年 这样的话来掩盖盖自己能力的缺失。回想过去,其实就是对事情没有做到收集、分类再去做,而是直接进入行动,怎么会有条理性呢?

第三:下一步行动步骤。

昨天已经认真思考了气球大师姐给留的作业。人生宪法!是的,我会抱着 以终为始 的这样种信念来完善自己的日常。收集每天要做的事情,要事优先原则,把时间块利用起来。每天早起,至少吃掉一只青蛙,坚持听课,复盘、阅读和运动。

师姐,提供了好多必读书单,但是时间还是有限,我应该从哪本书开始读起,才能够快速的跟上群里的节奏呢?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容