我的收获
1.坚持是一件很容易的事情。
学习不仅是行为层面的事情，还是和自己的生命完全融合的事情，除了有理性，还要有更多的感性。
学习成于专注，每天找到快乐是特别重要的事情。家长看待孩子的学习，仅仅只看到行为，只从行为层面去要求孩子，没有让孩子找到成就感和意义，时间长了难免会感到枯燥乏味。只有看到行为背后的感受，才会在学习中找到新鲜感。
关注行为和感受，理性感性手牵手。
2.向牛人学习，和比自己厉害的人在一起，了解牛人的想法方法，建构自己的东西。
和高人在一起，会有压力和不自信，总是看到和牛人的差距，看不到自己的优势和努力。和牛人在一起不可怕，可怕的是不知道怎样去比较，怎样向牛人学习。
读懂教育的本质（建构），必须像优秀的人学习。只有看清本质，才能更好的学习牛人。放弃傲慢，承认差距，关注当下的行为（努力），拓展自己的思维和认知。
我们常看到差距，容易忽略自己的努力，让自己的信心受损，必须改变这一点。
放慢学习知识的速度，而不放慢成长的速度。把知识变成能力，学到做到。改变以往学习的模式，放下期待，找到身边的牛人，坚定学习；多读好书。
3.循序渐进（小步子原理），我们往往急于求成，忽略了很多细节。太想改变孩子，急于一步到位，忽略了从细微处和孩子连接。放下不切实际的想法，怀有定力和耐心，慢慢来。
4.学会融会贯通。亲子沟通中放弃硬碰硬、过于强加、批评指责等，不焦虑、以柔克刚，改变以往的模式。
学会四招：以退为进，舍弃旧的做法和习惯；学会先输后赢；广摄信息，吸取经验；不怕困难，迎接挑战。
16字真言：面临挑战；释放自尊；找回平衡；不硬抵抗。
孩子的焦虑90%来自妈妈的唠叨，沟通时家长自己要放轻松。
我的感受
1.今早一开讲，李老师就提到：学习除了要有行动，还要有感受，每天重复相同的行为，但带来的感受是不同的、新鲜的，让孩子不会觉得学习那么枯燥乏味。等于复习了一下昨天学习的内容，让我的理解又深化了一步，特别感谢李老师！
2.一位连麦的妈妈提问青春期儿子的问题。开学上高一的儿子自己要求在家上网课，但又管不住自己打游戏，妈妈批评他时，他说脏话，被妈妈打了几次，过后又给孩子道歉。
李老师的分析：孩子长大过程中，家长没有做好准备，只能用老办法控制孩子；孩子没有学会自主学习，家长翅膀太大，罩住了孩子。
李老师建议：a.家长自己来学习，持续学习，给足孩子心理营养；b.了解青春期孩子特点，列一份孩子的需求清单，看看怎样做才能满足孩子的需求？c.每天给孩子三个肯定，把孩子在乎的东西还给他；d..和孩子讨论怎样玩游戏，过去做错的地方真诚向孩子道歉。家庭教育要有rong（容纳、融合、荣错）错机制。
孩子说脏话、打游戏，都是要彰显他的力量，他需要被看见。妈妈自己要柔软下来，柔软了能给孩子充分的安全感，爸爸的支持能给孩子力量。妈妈眼里的问题其实都是青春期孩子的特点。
我很认同李老师的分析和建议！青春期孩子的“叛逆”就是在向家长表明：自己长大了，需要被当大人对待，需要被看见、被尊重。换个视角看青春期孩子的问题，问题就不仅仅是问题，而是这个阶段孩子们相对普遍性的特点。只有所谓的正视问题，才能解决问题。
我的行动
昨晚尝试快速阅读（李老师直播中教的方法），效果挺好，继续。
