一年读300本书,是因为懂得高效阅读

当人生觉得无望的时候,那就多读读书吧,这是一条千古不变的真理。

我很喜欢阅读,喜欢书香气,但是,我读书一直很慢,而且舍不得漏掉一字一句,看完之后,也很容易忘记,发现读了很多书依然没有任何用处。

直到我看了保罗.R.席列写的《高倍速阅读法》之后,我才知道通过大脑和视觉的机能调整,我们可以用影像阅读的方法,快速读书,然后为了主题研习,再精读某些篇章。


影像阅读法,特别有意思,它是通过扩大视觉的范围,在短时间内尽可能多的看到更大范围的字体。

它的原理是:使用扩大周边视野的方法,一次将摊开的书页全部摄入脑中。把眼睛所吸收到的信息在还没有抵达意识之前,就处理完毕了,然后再直接送进右脑巨大的记忆数据库里。

我们可以怎么做呢?

首先,把视线定在书本上方墙上的某一点,一边意识到书本四个角落,段落与段落之间的空白,一边凝视书本上方墙上的一点。

由于视线分散,左右页之间装订的部分会变得好像重叠了,然后形成一条圆筒状如香肠一般的书页,这一页称为“悬页”。请往下移动原来定在书本上方的视线,如同照X光一样,沿着书本中间,视线由上往下移动。在摄像焦点的状态下,书页的文字会变得模糊。这样子是没有关系的,因为要看到悬页,起初必须把焦点放在稍远的地方。如果要看清近处,眼睛就要放轻松,然后再拉近焦点。做得到摄像焦点时,书页上的文字会清晰得令人不可思议,也会显现出深度来。

最适合影像阅读的姿势是挺直背脊,坐在椅子上,以和桌子呈45°角(和眼睛呈90°角)的方式捧着书。如果刚开始时无论怎么做都无法保留住悬页,那就不要拘泥于“软眼”,请试着想象联结书本四个角的X字。

使用影像阅读法的时候,一定要保持一种专注的状态,翻页形成一种独特稳定的节奏,一页一页,放轻松的阅读,即便略过了一些东西,也没有关系,因为配合着影像阅读以后,我们还需要经过一个重要的复习阶段。

影像阅读记录之后,需要休息一会儿,把书合上,思考一下,我读这本书需要了解哪些问题,带着这些问题,进行第二遍的翻阅

这个时候,可以结合超读和摘读,把重要的内容细细阅读一番,有些不错的内容甚至要摘抄下来,或者通过高速的阅读,手指书快速的过一遍,找到自己需要再一次斟酌的方面。

最后,可以合上书,做一份思维导图,把这本书里,自己需要的内容,留存在导图里,留下印记。

看一些工具书,用这样的方法,特别高效,一般500页以内的书,估计一个小时就读完了,然后,从书里挑出自己需要的内容,作为自己后续可以长期使用的内容,化知识为力量。

大量的阅读,为未来换来更多的知识底蕴,也让自己活得越来越理性,越来越通透

2011年股神巴菲特在股东大会上说:

“学习投资很简单,只要勤于读书就行了。我的工作是阅读。”

大量的阅读,也让我在投资理财上赚到了一笔收益,并且会继续定投下去,积累我的人生财富。

作家斋藤孝曾在《深阅读》这本书里表达过阅读对人产生的积极引导:

“读书不仅能让我们从作者身上得到能量,它还能像吸水纸一样,吸走我们精神上的负面能量,使我们内心淤积的压力减轻,从而来保持心情舒畅。”

大量的阅读,也对我的人生进行了疗愈,让我不畏未来,也不停留在过往,活在当下,走好现在的每一步。

如果,你也想遇到更好的自己,那就和我们一起继续阅读吧。

我是顾樱英,在这个焦虑的时代里,陪伴你过不焦虑的人生。

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