自我认同 每日一省Dαy200(2024.9.4)

昨天的读书会由我领读,领读的文章是《都是头发惹的祸》。这是我第二次领读,为了做好领读,我仔细阅读了好几遍文章,然后又听了王院长讲的与青春期相关的课程,由文章想到了要说说“自我认同”这个话题,于是把这个主题跟郭老师进行了沟通,到了读书时间,我觉得好像做好了准备,走上了讲台。然而在分享的时候,觉得自己还不是很熟悉,时不时的要翻看自己的笔记。分享之后,感觉自己有很多内容没讲,但当时想没讲的内容只有自己知道,没什么太大的影响……于是又平静了很多,走下了讲台。

刚刚回到位置,郭老师让伙伴们给我评分, 伙伴们给了很高的评价,有的给了八分,有的给了九分,我知道是她们对我表达的一份鼓励,我欣然接受。然后,郭老师说:“我评三分。”当时,听到这个评分我有一些发懵,但是更多的是马上复盘----自己在领读的过程中哪些还没有做好。比方:在讲台上的自我介绍环节;时间把控方面;自己的肢体语言的运用;还有分析文章的时候,自己在专业这方面做得比较浅显等。所以当郭老师给我打3分时,我认可了这三分的评分。再后来郭老师揭开谜底,说这是给伴们做的现场教学----什么是“自我认同”,我心里一下又释然了很多。

是的,我的自我认同是还是停留在他人的囗中。当时,郭老师还问了一个问题,如果给你打一分呢?我当时回应到如果是一分的话,我会有质疑的,认为自己还不是那么糟糕。郭老师又说如果给你打五分呢?我觉得如果是打五分的话,我是有点儿小开心的,因为郭老师在我心中一直是非常专业的,有权威性,所以如果给我打五分的话,那么她对我有一些的认可。其实,在郭老师解读文章开始的阶段,她就给我了一些肯定:“领读文章与自我认同联系在一起,走的比较深。”,但我还是比较深地陷到“3分”的问题中了。

“自我认同”在青春期很关键,只有建立了比较充分的自我认同感,才能有效建立信心和自尊,而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础础。在青春期没有足够的自我认同,将用一生去追求自我认同。

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