2021年4月3日每日复盘Day43/365

文/铭悦

个人成长

@清晨做keep,《清心冥想之旅》

冥想

@阅读《德国的细节》,人文,素养还有一些生活实处的摆放,和形成共性的规则。看似让人难以理解,实际确让体验过的人,或直接生活在德国的人。受益着。摊头摆设从心而发,道路标语从安全本身出发,大学教育从专业水平去衡量。个人形象,节约,简化,低调。

摊头精心摆设

@晨练,慢跑4.68KM

工作沟通

@学习平台的信息,跟赵欣欣review了一遍,质量那边做完,联络库房,准备下面的操作

@聊了聊其它部门的八卦,只当了解而已

@部门内了解现在的状况,弄完报废报告

陪伴家人

@早餐打卡

Day 218

买菜记:

一早被要求去菜场买菜,跑步的同时,去菜场逗了一圈。摊主都在准备出摊中,进去买菜的估摸悦妈是第一个。

眼前的景,不免让自己想起些童年。跟父母一起出摊的场景,平静而贵重。

找个有青菜的摊主,问问价钱,买了十颗左右。正好看到有各种野菜,“清明前后,吃菊花老,对眼睛好。”不识货的悦妈,问了问眼前的菜都叫啥。摊主说吃枸杞头跟菊花老一样,索性买些。

从食物中获取对眼睛好的能量,就多吃些

@晚餐,悦爸精心烧了

黄鳝炒洋葱,辣椒炒藕片,菜头烧汤

饭后小记:

悦妈眼睛充血,收拾的家务由悦爸全全包揽。悦翻了翻手机,穿上爸爸的衣服。眼前的姑娘,跟个大人似的。

“我自己出去走走,顺便买些下周吃零食。”
“不要人陪啊。”
“嗯,自己出去走走。”
“挺好的,去吧。”

悦拿走悦妈的手机,自个出门。

悦妈调个电视节目-《乘风破浪的姐姐》。里面有周笔畅,那英,杨钰莹,容祖儿,等等。一些单曲悦妈曾经听了无数遍。今天节目里面,两首歌,听来特别好听。

《分分钟需要你》粤语歌,暖暖的词,缓缓的唱,舒适且有温度的体验。

这孩子咋还没回来”孩子不在身边,悦爸开始有些失落感。

《达尔文》听着让人流眼泪,好像歌词会戳痛青春的记忆。也有歌手的经历,让这首歌增加了励志的味道。

做更好的自己,才能适应生存。”

女儿回来,看到父母在看电视。“唉,不错啊,没我也能,调到出来。”

“那英唱功不是一般的牛,只有她唱的那么轻松。”

这个悦,像个老师似的,跟父母聊着

今日小确信

收到领英朋友的一封告白长信,坦然的方式沟通,悦纳为一个哥哥似的朋友  开心

听到第一次听的英文《Because you loved me  》,歌词没在意,旋律超棒  跃动内心的开心

女儿出其不意的自主,小家长似的关爱父母  开心

悦爸烧的菜越来越好  味蕾被满足的开心

第一次听两首不同风格的歌,一个温暖,一个励志,悦耳悦心的开心

昨日收获

工作上主动沟通,手头事情的问题,得到了支持和没有遗留的解决
读书

《德国的细节》它带给自己一次用心德国旅行的经历,细节带到生活里的方方面面。拓宽对色彩,节约精神,简化物欲,专研专业知识的视野。
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