文/铭悦
个人成长
@清晨做keep《清心冥想之旅》
@阅读《德国的细节》笔篇，知道最贵的笔来源于德国，伯爵最贵，德国制作从材料到全手工打造。香肠篇，德国人喜欢吃香肠，各种各样，各种味道的香肠。有珍贵似鹅肝香肠，也有平民化的小片香肠。可爱的地方莫过于，把香肠做成毛毛虫等形状，陈列在货架上，美味穿上可爱的衣裳。
@晨练，下雨慢跑改为爬楼38层，出身汗。
工作沟通
@在家解答了来自公司同事陈智清的电话，使用的地标和粘贴定位的工具。
@查看了UTA 财务报销系统的使用，了解一下不懂的东西。
陪伴家人
@早餐打卡
面包记:
悦处于青春油脂分泌旺盛期，本来喜欢甜品的她。开始戒掉吃甜品的习惯，面对姨妈送来的新款面包，试着吃了几口。转而将剩下的重任交给悦妈。悦妈本身就不爱吃甜食，于是将重委托给悦爸。悦爸称称体重，这两天无缘无故长了十斤肉。于是，给悦妈面子吃两口后，也坚决不再吃。
看着流心制面包，悦妈以早晨锻炼了，消耗了卡路里为由，劝服自己吃完剩下的部分。悦妈一口一口的慢慢吃，细细品，味道不错。本心上不爱甜食倒是没有爱它的心流。
@整理家，打扫卫生
悦提出需要把床整理一下，于是悦妈目送二许走后。开始，收拾，倒腾。床单，被套拆下来，换上去。将电热毯拿出来，放一边。两个房间一并搞完。铺上干净的床单，被套。开始，洗被套。放水，加洗衣粉，洗衣液，浸泡。用手揉揉，再泡会。三四次揉捏，搓洗，分成三次入洗衣机。
洗衣空档，拖地，擦灰，给花浇水。全部搞完，衣服还在继续搅拌中。悦妈坐在沙发上，休息片刻。喝口水，吃点水果，打开电视浏览一番。
看到一个给农村产品代销的电视，适应现在的快销平台。通过抖音给家乡产品做促销，还蛮好的。
@换季衣服清洗，好久没干洗衣服了。不知道就近哪儿有干洗店，索性借助大众点评。搜索店铺，随意找到UUC国际干洗店。果断，下单购买优惠券。然后，挎着个大袋子。找寻这个第一次购劵的店铺，按着门牌号一家家找去。还好，离家不远。进店后跟店长寒暄几句，仔细看他把衣服前后左右，里里外外检查一遍，专业且仔细。再看店内摆放着各式鞋子，原来现在鞋子也在干洗店洗。
如今的社会分层不是一般的大，前段日子司机讲的自家外孙女生个闺女，老公公奖励一百万。眼前的一堆鞋子，也是一样一样的，琳琅满目，各种大牌。也不是传统的手洗了，穿完全部在干洗店中。物质富足，跨层多是常态。处于中年，如何在纷纷扰扰中，接受现实，做平静的自己，才是需要去做的事。
@跟妈妈通电话成为日常的事情，把生活中逗趣的一面分享给远方的妈妈。通过讲述生活的点滴，让她开心的乐呵。
今日小确幸
悦爸，悦，聊天的最高境界 甜品留给锻炼的人吃 瞎掰扯的开心
鸽子在窗台逗留 悦妈静静的看了翻 新奇的开心
领英的朋友发了段长长的英文 吓到些不过能 看懂些 英文，表达再练习中
找到一家心里算是实惠的洗衣店 释放我洗重衣服的开心
打理手上的资金 领回四瓶油的开心
下午在乾芙待了两小时，身体调理，按摩经络，头部放松的睡了会 放松一下的开心。
昨日收获
沟通，换位思考的沟通更重要。能达到实际结果的沟通，才有效。
