注意力监控报告:三问反思 终稿

1.我监控注意力的场景是怎样的?(作答要求:清晰展示自己监控注意力的场景,例如课堂听课,课后自习等,选一段不少于十分钟的时间)

我监控注意力的场景是复习语法和长难句笔记,时间半小时。

2.我监控的过程中走神的起点和终点时怎样的?(作答要求:清晰展示自己走神的起因,主动回神的发生和被动回神的发生)

走神的原因是因为语法长难句有一页的内容写的特别丑,所以我就在自己的相册中找很好看的贴纸,装饰一下笔记。

主动回神的发生:找着找着感觉没意思了,笔记做得再好看,但徒有其表是不够的,最重要的是里面的内容和知识点,所以就停止找贴纸,而是继续复习笔记的内容。

被动回神的发生是在还有最后八分钟的时候,闹钟提醒了我进入语法复习到倒计时。

3.我监控的过程中思考的过程和结果是怎样的?(作答要求:积极展示自己走神时思考的过程和结果)

我在走神时思考的过程,就是一心想找个好看的贴纸,把笔记装饰一下,但是贴纸太多了,有点眼花缭乱。而且也想起了同学对我笔记的评价,花里胡哨的,在复习的时候没有着重点,所以就主动放弃了找贴纸,而是专注于复习笔记本上的内容。

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