大家好，我是李正兰，今天是2024.11.10.是我打卡的第20天，今天分享的内容是如何激励自己.其实每个人的生命里都潜藏着一中神秘的力量，那就是自我激励.人生的成长，需要领导的提携，朋友的勉励，大众的扶持，师长的帮助但也不能光靠别人，重要的还是得靠自己，必须懂得自我激励
1.保持良好的心态，有助于你摆脱挫折感受挫时不断给自己好的心里暗示，多想开心的事和积极的一面.
2.调高目标，真正能激励你奋发向上的是确立一个宏伟有远大的目标.目标定太小太模糊就会失去主动性.
3.把握好情绪.人在开心的时候体内就会发生变化，就会获得新的动力和力量
4.适当给自己奖励.当自己完成一个阶段性任务，或则取得阶段性成果的时候要给予自己适当的奖励，保持好的状态，同时像下一个目标努力.
